你好！2016出交通事故，对方全责，两个十级伤残赔偿标准多少？城镇户口，尤其是精神抚慰金，误工和伤残赔偿多少？

一、交通事故受害人怎么索赔
1、保持冷静，记录肇事车辆信息。
发生事故后，受害人应保持冷静并立即采取自救措施，确认交通肇事者及肇事车辆，并记录肇事车辆号牌、车型、颜色等，防止肇事车辆逃逸。为了防止出现套牌事件，最好让当事人能够留在事发现场。
2、不得擅自扣留造成事故的车辆。
发生交通事故后，事故受伤者亲属、朋友或案发地附近的群众，切莫私自扣留车辆、人质，或哄抢车上物品，否则要承担造成的不利后果。
3、造成严重伤情的，应该要求交警部门做伤残评定
在交警调解不成功的话，应该及时到法院起诉，尽快理赔，不要超过了诉讼时效。
4、保存好己方受损失的相关证据。

交通事故事故的赔偿项目有哪些呢？
一、医疗费(治疗费)：指受害人实际治疗支出和再次治疗支出的总和。需要提供住院病历、门诊病历、住院用药明细等相关治疗证明。
二、误工费：指受害人误工期间固定工资额度或实际减少的收入。需要提供医疗机构出具住院证明，疗养期限证明，劳动合同，工资清单、减少收入证明等证明材料。
1、受害人有固定收入：每日实际工资(月工资需要÷
21.75天)×误工天数
2、受害人无固定收入，但可以提供收入证明的：近三年平均年收入÷12月÷
21.75天×误工天数(但最高不能超过3倍上一年度行业工资标准)
3、受害人不能举证收入：受诉法院地或受害人户籍地相同或相近行业上一年度职工年平均工资(户籍地或受诉地不同标准，标准以高的计算)
4、受害人属于农民无业人员：可以受害人户籍地或受诉地的农民人均纯收入标准计算。
5、受害人属于城镇无业人员：可以受害人户籍地或受诉地的最低工资标准计算。
6、受害人属于个体工商户：可以受害人户籍地或受诉地上年度相同或相近行业职工平均工资计算。
三、护理费：护理人员有固定收入或实际减少的收入。需要被护理人提供医疗机构出具住院证明和疗养期限证明。护理人员的劳动合同，工资清单、减少收入证明等证明材料。
1、护理人员固定收入：可以参照误工收入计算。
2、护理人员无固定收入，但可以提供收入证明的：近三年平均年收入÷12月÷
21.75天×护理天数(但最高不能超过3倍上一年度行业工资标准)
四、营养费(后续疗养费)：指伤者在治疗及疗养阶段需要一些辅助治疗的费用。正常不超过医疗费的百分三十。
五、住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准(一般为15元/天)
六、交通费：实际发生的交通费用总和，受害人及其必要的陪护人员因就医等实际发生的费用，凭证应与就医的地点、时间、人数、次数相符包括。需要提供车票(不必要包车费用排除)，机票(国内只能以火车票计算)等证据材料。
七、其他相关费用：如鉴定费、住宿费、拖车费等，以实际损失为准，需要提供相关证明材料。

十级伤残是伤残等级中最轻的一级。
残疾赔偿金是根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。
但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
农村居民在城镇居住一年以上的，按照城镇居民相关标准赔偿。
赔偿范围包括：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、继续治疗实际发生的必要的后续治疗费、精神损失赔偿金。