我在合肥09年，单位帮我买的社保，后我辞职，单位没给我养老保险的本子，我现在的单位帮我买社保，怎么续交上去呢？我现在只有医疗保险的卡

辞职后到新单位，之前的社保续交方法:
1.你换公司后，社保会转移到你的新单位，继续交社保。想补缴前面断交的，可以向公司咨询能否补缴；
2.如果离开原来的工作城市，需要你带好相关证件到社保中心转移窗口办理社保转移，到新的工作城市继续参保；
3.在原单位和所在城市的社保中心开具参保缴费凭证，带到你家乡的社保机构，如果在家乡已经有单位，直接交给单位办理就可以了。

这里要分两种情况：
（一）您离职后立刻去了另一个单位就职，由原单位人力资源部开具社会保险关系转移证明，去新单位人力资源部接续您的社会保险关系，由新单位继续为您缴交社会保险基金；
（二）您离职后暂时没有找到新的工作，由自己以灵活就业人员的身份缴交社会保险基金。只要单位缴交的社会保险基金和您个人缴交的社会保险基金累计满15年，当您达到法定退休年龄时，就可以依法办理退休手续，按月领取养老金。

员工可以自行缴纳养老保险的，但是需要在户籍所在地进行缴纳。单位没有为员工缴纳社保是可以申请劳动仲裁进行维权的。依据《劳动争议调解仲裁法》第二条中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
（一）因确认劳动关系发生的争议；
（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
（六）法律、法规规定的其他劳动争议。《劳动合同法》第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。