对方不当得利，追讨欠款四千元左右，有律师可以帮忙解答一下么

追讨欠款的合法方式包括：

和解法。


协商和解是指债权债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。债权到期或即将到期时，债务人暂无能力偿还债务但有还款诚意的，债权人可以就履行债务的期限、方式、数额等同债务人进行磋商，敦促债务人履行债务或签订还款协议。

如果该债权有抵押担保或者有第三人提供担保的，债权人可与抵押人或者保证人进行协商，也可请第三者“牵线搭桥”，使抵押人以足额的抵押资产抵偿债务，或者由保证人来代偿债务。

调解法。


债权人可向所在地的人民调解委员会提出书面调解申请。经调解达成协议后，债务人应按约履行义务，不得擅自变更或解除协议。对于签订协议后债务人又反悔或部分反悔的，债权人可以向人民法院起诉，请求判令对方当事人履行调解协议。

仲裁法。

仲裁统一实行或裁或审、一裁终局制度，同诉讼的两审终审制相比，仲裁更有利于当事人之间迅速解决纠纷。当事人申请仲裁应向仲裁机构递交仲裁协议、申请书及副本。
申请书要详细载明当事人的姓名、性别、年龄、职业等情况及事实理由。通过仲裁方式解决债务纠纷，具有较强的保密性，当事人之间大多没有激烈的对抗性。另外，申请仲裁的费用一般比提起诉讼的费用低。

诉讼法。


债务纠纷诉讼就是打民事官司。对一些较为复杂、对方当事人较难对付或者通过其他途径很难解决的案件，债权人就可选择诉讼程序来解决。法院处理债务纠纷是最终的、具有强制执行力的解决方式。

申请支付令法。


我国民事诉讼法第一百九十一条规定：“人民法院受理申请后，经审查债权人提供的事实、证据，对债权债务关系明确、合法的，应当在受理之日起15日内向债务人发出支付令：申请不成立的，裁定予以驳回。
”如果债务人在规定日期内不自觉履行义务，又不提出书面异议，债权人可申请人民法院强制执行。

不当得利人有义务返还不当利益，利益所有人有权催讨。在催讨这类债务时应注意以下几点：

1.债权人只能请求对方返还其所得利益，不能超越这一限度，也不能要求对方赔偿自己因此而造成的损失。

2.不当得利人没有正当理由而执意不返还其所得不当利益，利益所有人可适用民法通则有关规定追究其民事责任。

3.利益所有人在请求返还不当得利时，如原物尚存，则可请求返还原物。

二、如何催讨时效届满的债务

诉讼时效届满债权人的民事权利存在，但不再受到法律的强制保护，但它仍属一种“自然债务”债权人可通过其他途径实现追讨目的，一旦追讨成功，债务人不得以已过时效为由提出反悔。

三、如何催讨抵押之债

享有抵押权的债权人在催讨不成时完全可以利用抵押权的优势进行催讨，但必须注意以下几点：

1.抵押权是一种担保物权，其设定的目的在于保证债的履行。

2.应保证抵押物的交换价值。

3.行使受偿优先权和费用偿还请求权。

4.如抵押物被抵押转让给第三人，并为第三人所有时，抵押权人仍可在债务不履行义务时行使抵押权。

债权人决定通过法律手段向债务人追讨欠款时，应按照下列程序进行操作：　　
一、诉讼风险评估　　主要从证据是否充足，以保证案件胜诉;被诉对象财产状况，以保证胜诉后执行能到位等。　　
二、债务人财产调查　　立即对债务人的财产状况进行调查摸底。　　
三、准备诉讼材料到法院立案　　准备诉讼材料向法院立案，包括起草起诉状、准备证据、准备原、被告双方的身份材料等。　　
四、(诉前)财产查封　　起草并提交财产保全申请、提供债务人财产清单、提供财产保全担保等，在诉前或诉讼立案时先行或同步财产查封。　　
五、案件审理　　通过法院审理，取得胜诉生效判决。　　
六、申请执行　　取得胜诉判决后，申请强制执行，运用拘留、限制高消费、限制出境、登报等方式迫使债务人还款。