您好，我想请问，我在网贷平台借了5000块钱，期限一个月，因为当时资金周转不足，所以就一直没还，刚开始打电话给我的时候我都说我会还的，从没说过不还，后来觉得烦了，就把他们电话拉黑，现在有能力还了，打开app一看，逾期有154天，竟然要还整整一万，我呢天，国家不是有利息的相关规定吗？我该怎么办，望指教……

首先，如果当事人的网贷行为是银行贷款业务的，那么在逾期不还的，银行方面会进行起诉，法院会判决欠款人归还。如果欠款人不履行法院判决，那么法院会采取强制措施，这种强制措施包括追究刑事责任。根据《民事诉讼法》第一百一十一条规定，诉讼参与人或者其他人有下列行为之一的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留;构成犯罪的，依法追究刑事责任：
(六)拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的。其次，如果当事人的欠债行为，属于信用卡业务的，那么在逾期后，银行方面多次追缴仍未归还的，有可能涉嫌犯罪。

你好，你的问题我答复如下：
1、你们的借款合同有双方签名盖章，意思表示真实，内容合法有效，借款人应当履行合同义务。
2、可以委托律师起草律师函，向对方阐述利弊，要求尽快还款，但要提供借款人的详细住址。
3、若借款人能够履行合同义务，或者在收到律师函之后，及时采取行动归还本金，则合同中约定的违约金、滞纳金，双方可以协商解决。
4、若借款人收到律师函之后没有采取任何行动，则你有权凭借合同，到被告住所地的法院起诉，要求借款人按照约定履行合同义务，归还到期欠款。
5、具体事宜可以和我联系。

信用帐商催收方式
　　
1、电话催收：催收人员利用电话进行沟通，避免人情压力与尴尬，减少直接冲突，但效果因人而异。
　　
2、外访催收：在电话催收未果之时，以合情合法的现场外访予以辅助。外访催收是一种非常直接有效的催收方式，很多银行及小额信贷机构都在用。
　　
3、委外催收：将不良贷款项目委托给有相应资质的第三方催收公司进行催收。能够节省委托单位的人力物力，凭借专业的第三方机构更好地回收欠款，但成本较高。
　　
4、网络拍卖：在法律法规许可的条件下，将债务人的资产如房子、车子、债权等，做成适合散户投资的产品，在互联网上予以拍卖，能以较快速度归还逾期款项。
　　
5、诉讼催收：即向法院提起诉讼进行催收，诉讼类型包括民事诉讼、刑事诉讼两种。诉讼催收针对的欠款人群主要是有能力还款却不还的借款人。
　　
6、曝光个人信息予以施压或加入黑名单：P2P平台曝光逾期用户的个人信息来进行催收，但操作不慎就有涉嫌侵犯隐私的嫌疑，业界极少采用。
第四步，将《信用商账催收函》向协会备案。
　　第五步，送达《信用商账催收函》。
　　第六步，债务人可以在收到《信用商账催收函》后5日内对债务形成的原因等情况提出异议，否则，视同没有异议。债务人提出异议的，国际信用执业人员应认真听取和审核，并向委托人回馈。异议的证据和理由能够充分证明债务不存在的，催收程序中止。国际信用执业人员可以根据委托人和债务人的陈述和相关证据、理由，发表专业意见。
　　第七步，债务人按《信用商账催收函》要求还款的，在原备案的《信用商账催收函》中加注付款日期与金额，并向还款单位回函。