请问在网络贷款7000 实际只给我6300 分两年 给个月576还款 我想咨询一下我还多少是属于国家规定的利息和本金

贷款人在提供贷款时不能预先将利息从本金中扣除。借款利息一般是在借款期限届满时或者合同履行期间按照约定分批偿付给贷款人。但现实中有的贷款人为了确保利息的收回，在提供借款时就将利息从本金中扣除，造成借款人借到的本金实质上为扣除利息后的数额。
　　这种做法损害了借款人的合法利益，使借款人实际得到的借款少于合同约定的借款数额，影响其资金的正常使用，加重了借款人的负担。因此，合同法规定贷款人在提供借款时不得预先将利息从本金中扣除，如果仍在本金中预先扣除的，借款人只需按照实际借款数额返还借款并支付相应利息就可以了。

高利贷属于违法，故借款人只偿还本金及法律规定范围内利息即可。 　　民间借贷属于民事行为，受到民法和合同法的约束和保护。 　　但根据《合同法》第二百一十一条规定：“自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定”。
　　依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息；但如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，则超过年利率36%部分的利息应当被认定无效。
　　《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》 　　第二十六条 借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
　　借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

随着商业银行贷款利率下降的消息发布，公积金贷款也开始降息。根据《住房和城乡建设部关于调整住房公积金存贷款利率的通知》，从2012年6月8日起，下调个人住房公积金贷款利率。与市民关系最大的五年期以上个人住房公积金贷款利率，下调
0.20个百分点，由
4.90%下调至
4.70%。　　根据这项通知，从2012年6月8日起，下调个人住房公积金存款利率。当年归集的个人住房公积金存款利率下调
0.10个百分点，由
0.50%下调至
0.40%;上年结转的个人住房公积金存款利率下调
0.25个百分点，由
3.10%下调至
2.85%。同一天起，下调个人住房公积金贷款利率。五年期以上个人住房公积金贷款利率下调
0.20个百分点，由
4.90%下调至
4.70%;五年期以下(含五年)个人住房公积金贷款利率下调
0.25个百分点，由
4.45%下调至
4.20%。另外，开展利用住房公积金贷款支持保障性住房建设试点的城市，贷款利率按照五年期以上个人住房公积金贷款利率上浮10%执行。　　根据下调后的公积金贷款利率，如果贷款60万元，贷款期限为20年，采用等额本息还贷方法，每月可少还约66元的贷款，20年下来一共能节省约15000元。　　厦门一位资深房贷经理表示，央行在宣布降息的同时表示，将金融机构贷款利率浮动区间的下限调整为基准利率的
0.8倍。据此分析，一旦商业银行首套房贷款利率调整为8折，公积金贷款的利率优势将有所缩小。