我的中银信用卡已经半年没有还款了，也不能全部还款，现在该怎么办？

信用卡逾期三个月还款后可以用，前提是信用卡没被冻结。
个人征信不良记录：
1、保证欠款及时清偿，并缴纳全部费用；
2、 五年后不良记录可自动清除，届时可正常办理贷款业务；
3、 如不还款，银行在五年后可以追溯一次，追溯增加不记录期为五年；
4、如情节恶劣，可追溯至永久保存；
5、 征信不良期间，不可购买火车票、飞机票出行；
6、 征信不良期间，不可贷款、使用信用卡；
7、 征信不良期间，出国出行受到一定程度的限制。

、双方协商请求延期还款
债务人在法院的判决生效之后，想要按时偿还债务，但因为公司破产或者是个人已没钱还债等原因无法按时履行债务或者无力偿还债务时，可以主动与债权人协商，告知目前无力偿还债务的情况，请求债权人可以给与一定的缓冲还款的时间，延长债务的履行期限。
2、分期还款协议
根据民法通则第一百零八条的规定，债务人拖欠的债务到期应当偿还。
到期债务如果债务人确实是无力偿还的，经过债权人同意或者经过法院的裁量后决定的，可以由债务人分期偿还，减缓短时间内的还款压力。债务人可以与债权人协商，签订分期还款协议，划分每次还款的时间和还款的数额。
无力偿还到期债务的情形主要有两种情况：
(1)暂时无力偿还。什么是暂时无力偿还，也就是说因为资金短时间内无法回收，手头紧张，不能及时偿还债务，但是是有还款能力的情形，例如，预支工程款、投资资金未回笼等。
这种情况下，可按照上文的方式处理，与债权人签订分期偿还协议。
(2)永久或者是长期无力偿还。永久无力偿还是指已经完全不能负担起债务的偿还，完全没有还款的能力，例如企业破产、所有的财产不足以偿还债务等情形。
这些情况要怎么解决呢？如果这种情况属实，没有其他的解决方法，只能通过债务人抵押或者没收现有的财产用于偿还债务。
3、执行阶段无力偿还债务
败诉方无力偿还债务，债务人可以通过向法院申请强制执行的方式来实现债务。
在强制执行阶段，法院经查实发现确实债务人没有可以执行财产的，中止执行。

涉嫌信用卡诈骗，如果不抓紧归还，会被起诉并判刑坐牢的。刑法：第一百九十六条　有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。