在车祸中，我的脚骨折了，而且有许多瘀伤。另一辆车负有全部责任。我应该向哪一方索赔？

交通事故：
1、建议将肇事车辆的车主、司机和车辆购买保险的保险公司一起起诉到法院；
2、根据交警做出的责任认定、法医做出的伤残鉴定结论进行索赔；
3、赔偿项目包括：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，　受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、精神损害赔偿、残疾辅助器具费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费；
4、赔偿比例依据交警部门作出的事故责任认定书为准；
5、对方是机动车的，只要你方不是全责，保险公司就会在交强险范围内优先承担赔偿责任，超出部分按照事故责任认定的比例来承担；
6、具体的赔偿标准建议委托律师代理并计算相关的赔偿金额。

车祸索赔材料需要哪些，　　
1、居民身份证或暂住证。　　
2、申请人家庭人均月收入经济状况证明。　　
3、与本案有关并且有事实证明为保障自己合法权益需要法律帮助的证据文件。　　已经立案的案件，应提交受理案件通知书并附起诉书或答辩状。交警部门的交通事故责任认定书，经过复议的，还应提交交通事故责任重新认定书以及调解终结书;门诊病历或住院病历;医疗费用(包括：挂号费、检验费、手术费、住院费、医药费等)、交通费、护理费(住院期间)有效单据;误工费(指当事人因伤残或处理交通事故因误工减少的收入)需提供误工证明(含住院期间护理人员的误工证明);交通事故中造成伤残的提交法医的伤残等级鉴定书，伤残者生活补助费，因伤残等级不同，计算公式：(年平均生活费*给付年限)*伤残系数。·交通事故中造成死亡的，有丧葬费、死亡补偿费(是对交通事故中死亡者的家属的抚慰)，标准按事故发生地居民生活困难补助费)，申请人应提交与死亡家属关系证明及供养证明;需要继续治疗的还应提供医院出具的继续治疗证明以及所需费用证明。　　相关知识延伸阅读：出了车祸财产损失费怎么赔偿　　因车祸损坏的车辆、物品、设施等,应当修复,不能修复的,折价赔偿。牲畜因伤失去使用价值或者死亡的,折价赔偿。　　
1、修复。事故损坏的车辆、物品、设施等，应进行修复，恢复原状。修复以就地修复为主，尽量恢复原来状态，即在功能上、形态上、价值上没有太大变化。　　
2、折价赔偿。事故损坏的车辆、物品、设施等没有修复的可能，需要折价赔偿。折价时应计算出原物的价值，原物的新旧市场价以及残存价值等因素进行折价赔偿。　　
3、牲畜赔偿。牲畜受伤但没有失去使用价值的，应就地治疗为主;因伤失去使用价值或者死亡的，经有关部门评估鉴定，折价赔偿。　　
4、实物赔偿。经双方当事人协商一致，用种类、质量相同或相近的实物进行赔偿。

事故发生后，抢救伤者，及时报警，保护现场，协助现场调查取证，及时向保险公司报案（保险索赔程序公安机关交通管理部门应当自现场调查之日起十日内制作道路交通事故认定书，当事人对道路交通事故认定有异议的，可以自道路交通事故认定书送达之日起三日内，向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请。当事人应及时从公安机关交通管理部门调出（或复印加盖公章）肇事驾驶员信息，车主信息、车辆保险信息等，便于日后对簿公堂主张赔偿。
构成伤残的（一般治疗终结就可以进行伤残鉴定），依据伤残鉴定结果可起诉肇事方赔偿医疗费、误工费、护理费、住院伙食补助费、营养费、被扶养人生活费、精神损害抚慰金、残疾赔偿金等，具体明细与伤者年龄等作出计算。