我刚交了一年社会保险，现在不想交，压力很大，45岁了，没有实力，去年付的钱可以退还吗？

第
一、如公司没有交社保，可以要求补缴社保的。 第
二、如公司一直没有签合同，也是违法的，可以要求公司支付未签订书面劳动合同的双倍工资。 第
三、如公司违法解除劳动合同，还要承担赔偿金的，赔偿金的标准是经济补偿的两倍。如果是劳动者提出辞职，可要求单位支付经济补偿金。 第
四、如在公司工作满一年的，公司还要支付失业保险金的。 第
五、如果公司有加班行为，还要按法定标准支付加班工资以及加付赔偿金的。 第
六、如果公司克扣工资，还应足额支付工资以及加付赔偿金的。

　　社保是能停一段时间不交的，社保是按照累计计算的，中途可以断交或者停交，只要你是缴纳满15年，并且到了退休的年龄，就可以按月领取养老金的。

　　法律依据《中华人民共和国社会保险法》

　　第十六条　参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

　　参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

一、如果双方协商解决的话，协商后就可以要求用人单位支付工伤待遇，那么很快就可以拿到；
二、如果协商不成，用人单位拒绝支付工伤待遇。那么快的话需要
2、3个月，慢的话可能拖延2年以上。如果用人单位拒绝支付工伤待遇，劳动者需要按下列步奏进行：
1、向人力资源和社会保障局（原劳动局）申请工伤认定，公司需要在事故发生的一个月内申报，如果公司不申请，则工伤职工或者其近亲属在一年内提出认定申请。需提交材料：工伤认定申请表（劳动局的网站一般有下载）、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明等；一般60天内做出工伤认定；
2、如果经过治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当申请劳动能力鉴定，向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请（一般设立在同级人力资源和社会保障局）；
3、各省的赔偿标准是不一样的。根据不同的伤残等级，获得的补偿是不一样的。主要的补偿是：医疗费、一次性伤残补助金、一次性伤残就业补助金、一次性工伤医疗补助金、停工留薪期工资、伙食补助费、护理费等。
4、如果工伤职工没有劳动合同及其他证明存在劳动关系的证据，无法申请工伤认定，可以先申请劳动仲裁确认工伤职工与用人单位之间存在劳动关系。经过劳动仲裁确认存在劳动关系后，再申请工伤认定。
5、相关法律依据：《工伤保险条例》、《工伤认定办法》《劳动争议调解仲裁法》及工伤职工所在省的工伤保险条例.