我突然被要求停止劳动合同，无任何不良违纪现象，单方违约，如何跟单位去进行交涉，利益最大化？

只有劳动者是16周岁，那么可以与单位签订劳动合同，但没有签订培训协议或者保密协议的情况下，劳动者申请辞职，单位不能要求劳动者支付违约金的，不然，反映到劳动局解决。　　《劳动合同法》　　第二十二条　用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。
　　劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
　　用人单位与劳动者约定服务期的，不影响按照正常的工资调整机制提高劳动者在服务期期间的劳动报酬。　　第二十三条　用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。
　　对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。
劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。　　第二十五条　除本法第二十二条和第二十三条规定的情形外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。

1、公司未更你签订劳动合同，按劳动合同法的规定，可要求公司支付双倍工资，最长为十一个月。
2、由于公司未依法与你签订劳动合同，你可以此为由解除劳动合同，并要求公司向你支付经济补偿金。
3、公司按法律规定是可以要求与你你签订保密及竞业禁止协议，但因向你支付合理的补偿费，每年最低应可相当于年薪的30%，而且约定的违约金也应合理。你所述的违约金如果显然与你的竞业禁止补偿费不相配，则是不合理的。

关于违约责任的承担方式，《合同法》规定了继续履行、赔偿损失、采取补救措施、支付违约金、执行定金罚则等形式。对于劳动合同违约责任方式，考虑到劳动合同的特殊性，结合国外劳动合同违约责任方式的规定，主要应以继续履行，赔偿损失为主，以禁令、申明等防范、补救措施方式为辅，违约金和定金方式不宜适用于劳动合同违约责任场合。
继续履行又称实际履行或特定履行，是指在违约方不履行合同时，相对方请求违约方继续履行债务的责任方式。尤其在单位违约时应首选以继续履行的责任方式来承担劳动合同违约责任，这对于竞争日趋激烈、业相对困难的形势下保护劳动者的合法权益至关重要。
应当注意的是，继续履行仅发生在用人单位违约的情形。劳动者违约，用人单位一般不能援引实际履行制度。这是因为劳动合同有人身依附性，如果强制劳动者履行劳务，无异于对债务人人身施以强制，侵犯人身自由，与现代社会以人格尊重、人身自由受保护的基本价值相违背。