我检查了社会保障，单位删除了我的劳动记录，社会保障做了减少，如何说我在单位的劳动关系，也说劳动保障局也是劳动关系。

需要具体情况具体分析。比如，发生劳动纠纷，解除劳动合同的通知内容最好明确以下内容：
　　
1、本人因…………（如果用人单位侵犯了你的合法权益，该原因最好写明，便于以后举证），决定与公司解除劳动合同，最迟工作到某年某月某日；
　　
2、请公司书面通知（该通知必须有公司印章，否则无效）本人于某年某月某日与某人交接工作，如未接到有效的书面通知，本人将视为公司无需本人交接，由此给公司造成的不便或损失，本人不承担责任；
　　
3、请于工作交接之日根据《工资支付暂行规定》第九条之规定与本人结清工资和《劳动合同法》规定的其他相关费用，并向本人出具《劳动合同法》第50条规定的解除劳动合同的证明，该证明的内容应符合《劳动合同法实施条例》第24条的规定，否则本人保留申请仲裁或诉讼的权利。如公司无需本人交接，则于某年某月某日（最后一个工作日）某时（下班时间）前完成以上事宜。
　　解除劳动合同时的工资支付时间详见《工资支付暂行规定》第九条，经济补偿金支付时间详见《劳动合同法》第五十条。如果不按时支付，可以要求按《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》规定加付补偿金。

需要具体情况具体分析。比如，发生劳动纠纷，劳动关系：又称为劳资关系，在《中华人民共和国劳动法》中，对劳动关系作了明确的界定，就是指劳动者与所在单位之间在劳动过程中发生的关系。
劳动关系是通过《劳动法》来确立和规范的关系。
个人与单位签订劳动合同，或者没有签订劳动合同，但又实际上的用工关系，都属于劳动关系的范畴。想了解是否已经解除劳动关系，最简单的方法就是看个人档案里面的记载，如果劳动关系已经解除，需要签订解除劳动关系证明书，并办理相关的工资、人事关系的转移手续。

社保里面工伤险单位报销办理流程：通常要经过工伤认定、工伤费用报销、伤残鉴定等程序。
工伤认定时要填写工伤认定申请单，提供首诊诊断证明、工伤员工身份证等材料，建议到当地工伤部门领取申请单及一应材料说明。
工伤医疗过程中，请工伤员工向医疗机构说明是工伤，医院用药的时候会注意，此时注意不要划社保卡，走手工报销流程，先全额支付医疗费用，再进行工伤报销。
一般工伤报销是100%的。
当然这仅是医疗费用，公司在停工留薪期要照常支付员工工资。如果伤残定级，在解除（有些伤残情况公司不能主动解除）或终止时还要支付伤残就业补助金。工伤基金除支付医疗费用外，还要支付伤残补助和伤残医疗补助金。