我下岗造成收益降低一个月才3000多家中有小孩，我的贷款逾期了，我乏力还贷我欠了5万余我该怎么做

使用信用卡已成为普遍的消费方式，一些持卡人在对信用卡的认识和使用上存在误区，并不清楚如何正确、安全地使用信用卡，或对逾期不还款等行为抱有侥幸心理，不仅对个人贷款、信用评价产生负面印象，甚至无意中触碰到法律的底线，付出沉重的代价。 　　我国刑法规定恶意透支属于信用卡诈骗罪的情形之一，但并非使用信用卡逾期不还款不一定构成犯罪，但是如果恶意透支达到一定数额，就可能构成信用卡诈骗罪。 　　而且刑法意义上的信用卡比平常人们对信用卡的理解更宽泛，不仅包括有透支功能的信用卡，还包括没有透支功能的借记卡。 　　持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，可以认定为恶意透支。 　　恶意透支1万元以上就可以构成信用卡诈骗犯罪。恶意透支的数额，是持卡人拒不归还的数额或者尚未归还的数额，并不包括复利、滞纳金、手续费等发卡银行收取的费用。 　　因此，使用信用卡时要注意，不要触碰法律的底线。 　　相关知识： 　　我国刑法第196条规定了构成信用卡诈骗罪的几种情形：
(一)使用伪造的信用卡、或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡；
(二)使用作废的信用卡的；
(三)冒用他人信用卡的;
(四)恶意透支的。

债务人没有钱，起诉还是有必要的。 确认债权，以免过了诉讼时效
知道了债务人没钱还债，就不要账，不起诉。这样的话，时间久了，债务人有钱了，很可能就不认账了。
更重要的是，不及时申报债权，一旦过了诉讼时效，哪天债务人有钱了，不想还账。我们再去起诉，就会丧失胜诉权，辛苦钱也就彻底要不回来了。制定出可行的还款方案
如果胜诉了，申请执行后，法院会查清债务人的财产状况。
确定债务人真的没有钱后（这也能一定程度上清楚债务人是否转移了财产），法院会出面调解，制定出双方都能接受的、可操作的还款方案和还款日期。3及时监控债务人的财产状况
申请执行后，就算本次执行结束了，债务人也没有财产还账。
根据《最高人民法院关于严格规范终结本次执行程序的规定》终结本次执行程序后的五年内，执行法院应当每六个月通过网络执行查控系统查询一次被执行人的财产，并将查询结果告知申请执行人。
也就是说，在执行程序结束后的5年内，执行法院有义务每隔6个月就调查一次债务人的财产状况。
另外，执行程序结束后，我们发现债务人有新的财产，可以申请恢复执行，恢复执行不受申请执行时效期间的限制。

先想办法将欠款尽快还清。长时间逾期会影响个人信用，银行会根据中国人民银行的要求，如实反馈持卡人用卡情况。而且在这期间，银行会有专员通过短信、电话或者上门的方式催收，而且办卡时申请表上都会有相关的协议，如果严重逾期，银行会保留依照法律程序进行追索的权利，同时会有短信通知，所以千万不要因小失大。
而且长时间逾期会影响信用卡正常使用，等欠款还完后，可以去网点查一下账务情况。