我想问一下刑事辩护律师，我对写借据不咋懂怕他人帮我填错了，到时拿不上钱不容易法律法规维护，我想问一下借据那样写才受法律法规维护，

借条格式：
1. 应写清楚借款人和放款人的法定全名；
2. 应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额；
3. 应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限；
4. 应写清楚还款的具体年月日；
5. 应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额（包括大写和小写金额）等约定；
6. 应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式；
7. 应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。

关于民间借贷合法不，一般来说，民间借贷是合法的，但必须是在法律允许的范围内，否则不受保护。民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，但最高不得超过银行同类贷款利率的4倍。如果两人发生借贷纠纷，贷方收取的高于法律规定的那部分利息，法律不予保护。由于民间借贷多属私人交易行为，往往与冒险、投机、隐秘、暗箱如影随形，且中间环节多，形成了或长或短的资金链。其中某个环节出现问题，很容易引发严重的连锁反应。所以，如果要进行民间借贷，为了资金安全，一定要注意合理规避风险。规避风险需要注意以下几点：
(一)了解借款人的相关背景，选择信用良好的个人或者企业。对于借钱用于经营高风险项目的借款人，要细思量是否与他发生借贷关系，有把握赢利时在选择出借资金；
(二)注意审查借款人的借款用途，用于从事非法经营或活动的借贷行为不受法律保护；
(三)非金融企业以借贷名义向职工或向社会非法集资、向社会公众发放贷款的，借贷不合法。此外，民间借贷时，也要遵循一定的法律规定，具体可以参照《合同法》和民间借贷司法解释等。

我国法律保护民间合法借贷关系，对于欠债人不按约定偿还的，债权人可向法院起诉以维护自己的合法权益。借条有借款人亲自签字按手印确认的，具有法律效力，受法律保护。若借款人拒不偿还借款的，出借人可以依法向人民法院提起民事诉讼维权。
人民法院受理后，会开庭审理查明案件的事实以及审查证据，并依法作出判决；且判决书会写明判决结果和作出该判决的理由。