朋友欠了四五年债，连电话都没借，还有什么办法？

借条格式
1. 应写清楚借款人和放款人的法定全名；
2. 应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额；
3. 应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限；
4. 应写清楚还款的具体年月日；
5. 应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额（包括大写和小写金额）等约定；
6. 应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式；
7. 应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。

可向人民法院提起民事诉讼，要求对方偿还欠款。若双方借条/合同有约定管辖地，则按约定执行；若没有约定，则可向被告住所地人民法院提起诉讼。

提起民事诉讼时需准备：民事起诉状，对方身份证复印件（企业则为营业执照），证据清单和证据材料（即对方欠款的证据）。
民事起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

法律依据：《民事诉讼法》
第二十一条对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。
对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。
同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。

第三十四条合同或者其他财产权益纠纷的当事人可以书面协议选择被告住所地、合同履行地、合同签订地、原告住所地、标的物所在地等与争议有实际联系的地点的人民法院管辖，但不得违反本法对级别管辖和专属管辖的规定。

一、没有借条，可以找证人 　　借条和证人证言都可以作为证据使用，其效力主要看是否能证明案件的真实情况。司法实践中，如果有证人可以作证而且属实的，一样可以作为证据来使用。 　　
二、没有借条，可以偷偷录音 　　电话录音以及录音笔录音加上电信部门的电话详单予以佐证该录音的真实性，故该录音系客观真实的，具有证明效力。 　　
三、没有借条，可以用汇款凭证和银行流水 　　以银行转账形式进行借款和还款的事实客观存在，即双方的民间借贷法律关系成立。(转款凭证上最好有说明支付事由)
四、没有借条，可以用短信记录 　　如果手中短信记录能够证明借款行为的存在，双方的民间借贷法律关系成立。 　
五、没有借条，可以通过网络聊天记录(微信、QQ等) 　　微信/QQ记录作为证据应注意： 　　
1、聊天记录的完整性(关涉证据的真实性，聊天记录如不完整，可能断章取义，从而丧失证明力); 　　
2、聊天对象能够确定就是当事人双方(关涉证据的关联性)。
六、没有借条，可以用催债录音记录 　　如果你要跟对方电话催要欠款，那么不妨录个音吧，如果自己觉得不方便，债全网也可以提供39元电话催收服务，我们的专业律师会电话催收，同时将录音资料发送给您。