我借了4000美元的贷款，现在已经逾期10天了，但我相信他们会还给我。但是他们打电话给我的通讯录里的紧急联系人和联系人，但我看到他们没有权利的合同！我知道我应该尽快还钱，但是我对他们打电话给外面的联系人很生气！

还款逾期主要分为公积金还款逾期和商贷还款逾期两种情况：公积金贷款还款逾期可以通过调整额度躲避风险，但也要注意合同约定的时间；商贷还款逾期就比较麻烦，只能尽快归还欠款。

一,债务已经到期的情况下，你可以要求对方立即归还欠款和利息，如果有因此造成的实际经济损失的，可以要求对方一并赔偿。二,民间借贷利息有约定的按照约定处理，约定利息不得高于银行同期贷款利息的4倍。
没有约定利息的，可以要求按照银行同期贷款利息支付,对方同意即可。但如果对方不同意,那么实践中法院通常不会支持.对于欠款追讨有很多途径，比如与对方进行协商，要求支付，协商是做好的办法.三,如果协商不成，你可以委托律师向对方发律师函。
律师函可以对债务人起到催告和警示的作用，催促对方及时还款，承担违约责任等，比起司法途径要便捷许多，但律师函没有强制性，如果对方拒不归还，最终还是需要提起诉讼。如果找不到人可以向法院起诉，法院会公告送达缺席判决，你取得胜诉判决后可以向法院提供对方财产线索，如对方名下的车辆、房屋或存款等，申请强制执行，冻结拍卖上述财产，用来偿还你的债务。
有欠条的可以使用欠条作为证据,没有欠条可以使用其他证据，如借款协议、银行转账记录、电话录音、证人证言等，能够证明欠款事实和欠款金额即可。四,债权债务纠纷诉讼时效为2年，自知道或应当知道侵权行为发生之日起计算。

借款合同到期，债务人仍不还钱的，当协商解决不了的时候，要尽快向法院提起诉讼，因为只有在诉讼时效内的请求，才会得到支持。如果不及时向人民法院提起诉讼，又不及时采取其他措施向借款人主张权利，那么在诉讼时效经过之后，贷款人的权利将变成道德上的自然权利，不能得到法律强制力的保护。
　另外在起诉的过程中，有需要的要申请财产保全，以防止债务人转移财产。在操作的过程中有不懂的，可以委托专业的律师协助。