我1996年辞职开诊所,由于当时卫生系统没有办理交纳个人社会养老保险,单位也没有给我办理辞职手续,我到现在也没有交纳个人养老保险.请问我能否交纳个人社会养老保险?如果能怎么样办理?

以重庆为例怎么办理养老保险事项的登记？
一、办理内容
(一)参保登记
用人单位办理参保登记需提交以下材料：
1.《重庆市社会保险登记表》(一式三份);
2.《工商登记执照》、《营业执照》、《法人代码证书》及法定代表人或负责人《居民身份证》(复印件);
3.《地税登记证》《组织机构统一代码证书》(复印件)。
(二)人员增减变更登记
1.办理范围
参保单位新招的未参保或漏投保的职工、调入未参加机关事业养老保险的机关事业单位职工、参加养老保险单位职工死亡等、职工与单位解除劳动关系后未续保的、行统单位职工参军、上学、教劳改或判刑等的，
2.人员增减变更登记
应提供以下材料：
(1)《重庆市参加企业职工基本养老保险单位在职职工增减情况申报表》(以下简称《在职职工增减情况申报表》);
(2)增加人员的应提供《重庆市参加企业职工基本养老保险单位新增人员信息采集表》(以下简称《新增人员信息采集表》)
(3)《居民身份证》(复印件)
(4)与单位建立或解除的劳动关系证明
(5)《职工养老保险手册》或《职工养老保险关系接续卡》
(6)出国的应提供护照、出国定居证明
(7)死亡的应提供《死亡证》或《火化证》等有效死亡证明。
二、办理程序
(1)参保单位将资料报行统办审核;
(2)行统办根据资料办理参保、变更或注销等手续。
三、办理时限：
办理参保登记，所提交的资料齐全的3个工作日内办理完结。
办理人员增减变更登记，资料齐全的3个工作日内办理完结。
办理注销登记，资料齐全且无欠费的10个工作日内办理完结。
四、收费情况
不收费。
五、承办机构
市社会保险局行业统筹办公室

下岗职工的养老保险该如何办理呢?　　
一、失业人员　　失业人员在和用人单位解除劳动合同关系后，原用人单位将其档案等转到失业人员户籍所在的的区、县劳动保障行政部门，同时封存养老保险手册，中止养老保险关系。不需要在另行办理中断缴费手续。失业人员因种种原因未再就业的，在失业期间达到国家规定的退休条件时，向本人户籍所在地的失业保险经办机构提出申请，由失业保险经办机构负责按规定相当地区、县劳动保障行政部门申报办理退休手续，经批准后，由区、县养老保险经办机构负责发放基本养老保险待遇。　　
二、再就业人员　　失业人员事业之前和再就业后交纳的养老保险费合并计算，其缴费年限累计计算。失业期间间断缴纳养老保险费的，基本养老保险个人账户予以保留，其储存额连续计算利息，并与再就业后的个人账户合并纪录，个人账户号码始终不变。失业人员实现再就业的，应同用人单位签订劳动合同后，办理转移档案关系手续，重新启封养老保险手册，并在新的用人单位办理登记和申报缴费手续，按时足额缴纳养老保险费。　　
三、自己从商人员　　职工自谋职业或非正规就业的，可以把档案关系和养老保险关系存入本市具有代办养老保险职能的职业介绍机构，在该职业介绍机构办理委托存档手续后，可以重新恢复养老保险关系，继续缴纳养老保险费。　　值得注意的是，间断缴纳养老保险费，将直接影响退休后的养老金水平。计发基础养老金，以退休时上一年全市职工社会平均工资为基数，合历次间断缴费前的全市职工社会平均工资进行平均化处理，取出算术平均值。样就使计发基础养老金的基数降低，相对计发的基础养老金也将减少，因此最好不要间断缴纳养老保险。

单位和个人如何交纳养老保险　　
(1)企业单位首次参保，须携带工商营业执照、组织机构代码证、地税税务登记证、法人身份证、银行基本帐号、开户许可证等复印件各一份，填写用人单位社会保险登记表(一式四份)到社保中心办理登记参保等手续。同时填报参保人员名册(姓名、身份证号、联系电话、参保月份)报到社保中心征缴科，经社保中心审核后，在次月10日前到企业所在地税部门申报缴纳基本养老保险费。　　
(2)城镇个体工商户(自由职业者)办理参保，须携带工商营业执照(自由职业者带户口薄复印件)、本人身份证复印件各二份，及一寸照片三张，到社保中心办理参保手续，建立社会保险关系(外来人口首次参保须带当地社保部门未参保证明)　　
(3)企业失业人员办理参保，须携带养老保险手册、企业签发的“续缴养老保险费、衔接缴费年限计算通知书”、解除劳动合同文件到社保中心办理续保手续。