我的朋友帮我在三年内还清了贷款给银行的45万美分利息。

通常说的4分利指的是月息就是4%的利率，民间借贷的利息双方可以自由约定，只要约定的利息不超过银行同期贷款利率的四倍，都是受法律保护的。现在我国的同期银行贷款年利率为
5.6%，乘以4，等于
22.4%，而月息3分年利率就是48%，明显超过了银行同期贷款利率的四倍是高利贷，但利息不论约定多少只要借款人原意偿还高额利息，法律也不会去主动干涉，只有因为借款人不偿还借款，出借人诉至法院后，法院只会在银行同期贷款利率的四倍以内判决利息。《关于人民法院审理民间借贷案件的若干意见》
六、民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。
七、出借人不得将利息计入本金谋取高利。审理中发现债权人将利息计入本金计算复利的，其利率超出第六条规定的限度时，超出部分的利息不予保护。
十、一方以欺诈、胁迫等手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下所形成的借贷关系，应认定为无效。借贷关系无效由债权人的行为引起的，只返还本金；借贷关系无效由债务人的行为引起的，除返还本金外，还应参照银行同类贷款利率给付利息。《中华人民共和国合同法》第二百条借款的利息不得预先在本金中扣除。利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。

利息是否合法跟借款年限没有关联，只要双方约定的年利率在24%以内都是合法的。

如果借贷双方当事人约定的年利率在24%以内，则利息是合法的。但是，如果约定的年利率超过36%的，则超过部分的利息是不合法的。