面对家暴如何才能保护自己

　　面对家暴保护自己的办法是，及时报警，向加害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。如果家暴严重的，将会对其进行行政处罚或者刑事处罚。

　　一、面对家暴如何才能保护自己

　　面对家暴保护自己的办法是：

　　1.可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝戒;

　　2.可以到本地派出所报案，请他们依据治安管理处罚条例对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;

　　3.可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;

　　4.如果受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;

　　5.如果受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利的证据;

　　6.为了永远摆脱这种痛苦，你可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据。

　　二、家暴什么程度可以判刑

　　家暴致受害人达到轻伤以上的程度就可以判刑。家暴只有达到刑法上所规定的程度，才会被判刑。情节较轻的，可能会被处以治安处罚。

　　《刑法》第二百六十条【虐待罪】虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。

　　根据《刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体致人轻伤的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。

　　三、家暴的情形有哪些

　　家暴的情形如下：

　　1.肉体伤害。找法网提醒您，如对家庭成员用推挤、拳击、扭臂、掐脖子、扇耳光、咬、掐 、开水烫、火烧、用刀等手段使受害人身体受到严重损害。

　　2.精神伤害。用威胁、恐吓、辱骂、猜疑、恶意贬低、故意刁难等手段干涉配偶行动自由，尤其不得与其他异性来往，怠慢对方的感受及需要。

　　3.性虐待。违背配偶意愿强迫进行性行为。

　　4.虐待体罚。如经常对家庭成员进行打骂，有病不给治疗等，具有连续性的特征。