夫妇一方有负债写一份协议书让一方自身来还要怎么写

根据我国法律的规定，下列债务可以认定为个人债务：　　
(一)夫妻一方为购置房屋等财产负担的债务，该房屋没有用于婚后共同生活的，应当认定为个人债务。　　
(二)夫妻一方未经对方同意，擅自资助没有扶养义务人所负债务;　　
(三)夫妻一方未经对方同意，独自筹资从事生产或者投资经营活动所负债务，且其收入确未用于共同生活的;　　
(四)遗嘱或赠与合同或者协议中确定只归夫或妻一方的财产为一方个人财产，附随这份遗嘱或赠与台同而来的债务也应由接受遗嘱或赠与的一方单独承担，他方无清偿责任。　　
(五)夫妻双方依法约定由个人负担的债务，约定由一方负担的债务，夫妻双方将本属于共同债务，约定有一方负担的可以视为夫妻个人债务，但是这种约定不能当然的及与债权人，对债权人没有对抗效力，除非债权人事先知道或者事后追认该约定。　　
(六)夫妻一方因个人不合理的开支，如赌博、吸毒、酗酒所负债务。　　
(七)其也依法应由个人承担的债务。包括夫妻一方实施违法犯罪行为、侵权行为所负的债务。　　此外，在认定债务是夫妻共同债务还是个人债务时，还存在一些例外情况。如果夫妻一方与第三人恶意串通、债权人与夫妻一方明确约定为个人债务的或者夫妻对婚后财产约定归各自所有，第三人知道该约定的。在上述三种情况下，一方主张为夫妻个人债务的且有证据支持的，法院会判决属于夫妻个人债务。

可以就夫妻债务偿还进行约定，但是这种约定对外无约束效力。债权人仍然有权要求夫妻双方偿还夫妻共同债务婚姻法司法解释一第二十五条当事人的离婚协议或者人民法院的判决书、裁定书、调解书已经对夫妻财产分割问题作出处理的，债权人仍有权就夫妻共同债务向男女双方主张权利。
一方就共同债务承担连带清偿责任后，基于离婚协议或者人民法院的法律文书向另一方主张追偿的，人民法院应当支持。

根据我国的婚姻法第41条的有关规定，离婚时，原为夫妻共同生活所负的债务，应当共同偿还。共同财产不足清偿的，或财产归各自所有的，由双方协议清偿;协议不成时，由人民法院判决。
第 42条离婚时，如一方生活困难，另一方应从其住房等个人财产中给予适当帮助。具体办法由双方协议;协议不成时，由人民法院判决。因此根据我国婚姻法的规定，夫妻双方的债务应当区分情况进行处理，在法律规定你给的属于共同债务的情况下，可以有双方共同承担，不属于共同债务的则只能够由一方承担责任。