2015年7月22日，我的朋友向我借了20万元，利率是每月30%，贷款时间是一年，朋友给了利息一年。

民间借贷如果约定了利息的，利息不得超过银行同期贷款利率的4倍，超过部分法律不予支持，且不得计算复利（就是不能利滚利）你可以主张在法律允许的范围内，要求其归还本息。但是注意，利息应该在借期每届满一年时要求其归还，否者可能超过诉讼时效而丧失请求该本分利息的胜诉权（利息就拿不回来了，仅可要回本金及利息中未超过诉讼时效部分）

1、离婚后，一方抚养子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。
2、如您双方有调解书或判决书确定孩子父亲应负担多少抚养费，您可直接持生效文书向法院申请执行。如双方有自己达成的协议，协议离婚的，可持协议向法院起诉。如原协议父亲不负担抚养费的，可由孩子以自己名义、您担任法定代理人，起诉孩子父亲支付抚养费。待法院调解或判决后，持生效文书申请执行。
3、您双方如能进一步协商成功，则不必起诉，协商不成的再起诉。

借款人应当按照约定的期限向贷款人支付利息和返还借款。如果当事人对支付利息和还款的期限没有约定，或者虽然约定了，却约定得不明确，首先可以协议补充，不能达成补充协议的，按照合同有关条款或者交易习惯确定。如果依据以上原则仍不能确定，借款人应当按照以下规定的期限支付利息和还款：　　
一、支付利息的期限。借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付，即利息在合同期间届满时和本金一并支付;借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。　　
二、还款的期限。借款人可以随时返还，贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。　　对长期借款的利息计算，我国目前有单利和复利两种方法。　　单利是指在计算借款利息时，只按借款本金计算利息，其前期产生的尚未偿付的利息不再加入本金重复计算利息的计息制度。其计算公式如下：　　借款利息金额=本金×利率×期数　　由于长期借款的金额一般较大，因此，在会计核算中，依据权责发生制原则和重要性原则，长期借款的利息费用需要在每期期末逐期计提。每期计提的计算公式如下：　　每期借款利息=本金×相应期限的利率　　复利是指在计算借款利息时，不仅本金需要计算利息，而且前期未付的利息并入本期本金滚动计算利息的计息制度。其计算公式如下：　　借款期内利息总额=本金×(1利率)期数-本金=本金×[(1利率)期数-1]　　当期借款利息=(本金截至本期期初累计未付的利息)×相应期限的利率