离婚后可以要回抚养权的方法是协商,诉讼。法律规定,一方要求变更子女抚养关系有下列情况之一的,应予支持:
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;
2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;
3.八周岁以上未成年女子,原随另一方生活,该方又有抚养能力的;
4.有其他正当理由需要变更的。
父母离婚后,原定的抚养方式可以因为父母抚养条件的变化和子女要求变更抚养关系而变更。不论是离婚当事人协议还是法院判决孩子由父方或母方抚养,在另一方当事人认为对方抚养孩子不利于孩子的健康成长时,可由父母双方协商,找法网提醒您,协商不成时,要求变更的一方可以到法院起诉变更抚养关系。
九周半的女孩抚养权可以归妈妈的,根据相关法律规定,夫妻双方协议离婚的,可以对子女抚养等问题自行协商。双方起诉离婚的,对已满两周岁的未成年子女,父母均要求直接抚养,母亲已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力,或子女随其生活时间较长的,可予优先考虑。
抚养权能双方共同拥有的。根据相关法律规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。且在有利于保护子女利益的前提下,父母双方可以通过协议,决定轮流直接抚养子女。