大家好，我是找法网特邀嘉宾律师：张慧。
夫妻离婚后，可以协商变更抚养权；如果协商不成，需要有以下四种法定情节出现才可以向法院起诉要求变更：
1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
4、有其他正当理由需要变更的。
在此律师提醒：抚养权的放弃需谨慎，再次要回希望渺茫。除非出现以上法定情形。如果孩子已经十周岁以上并且表示愿意和您一同生活，并签署抚养权变更协议即可变更抚养权。
以上是我对这个问题的解答，希望可以帮助到大家，谢谢。
