大家好，我是找法网特约嘉宾律师杨小勇。
当事人双方如果在合同中没有有订立仲裁条款，或在纠纷发生后没有达成仲裁协议的，可以直接向人民法院提起民事诉讼，递交个人房屋租赁合同纠纷起诉书。
根据《民事诉讼法》第121条之规定：起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。
另，按照被告人数提出相应的副本。
以上是我对这个问题的回答，希望对您有所帮助，谢谢！
