离婚抚养权应该从以下方面争取：
1、证明自身条件比对方好。直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长；
2、证明能为子女提供更好的学习生活条件；
3、证明子女随自己生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。
《民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
《民法典》第一千零八十四条第三款
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
