股份和股权的区别有，股份是当事人因其出资在公司的股本总额中所占的份额，而股权是公司因其占有的股份而享有的股东权利。股份采取的是股票的形式，而股票是股权的权利凭证。
根据《中华人民共和国公司法》第一百二十五条规定，股份有限公司的资本划分为股份，每一股的金额相等。
公司的股份采取股票的形式。股票是公司签发的证明股东所持股份的凭证。
《公司法》第一百二十五条
股份有限公司的资本划分为股份，每一股的金额相等。
