被老公家暴后，受害人一定要报警寻求保护。遭受暴力行为后，要做好证据留存工作，如报警记录，居委会、妇联的调解记录，受伤的照片，治疗的病历、发票，悔过书、保证书，证人证言等，以达到震慑教训施暴人，预防暴力再次发生的作用。
根据《反家庭暴力法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
《反家庭暴力法》第十三条家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助
有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻
