我有两个小孩，我在外面有外遇了，现在老公不肯离婚，怎么办？

如果双方是协议离婚，孩子怎么抚养，双方协商一致就可以。
如果是到法院起诉离婚，孩子一般会判归抚养条件较好的一方抚养，但2周岁以下的孩子一般判归女方抚养 ，男方支付抚养费，10周岁以上的孩子法院会征求孩子意见。
一般来说，孩子的抚养与婚外情的关系不大，主要是根据经济、与孩子的亲密程度等来判决的。两个孩子的话一般会判决一人一个。

【离婚程序】
一、当事人自愿离婚，必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记管理机关申请离婚登记。当事人从取得离婚证起，解除夫妻关系。
二、当事人申请离婚登记时，应当向婚姻登记管理机关提供下列证件和证明：
1、双方户口证明；
2、双方居民身份证；
3、所在单位、村（居）民委员会出具的介绍信；
4、结婚证或者夫妻关系证明书；
5、当事人一寸免冠近照各二张；
6、离婚协议书。协议书应当写明双方当事人的离婚意思，表示子女抚养教育、夫妻一方生活困难的经济帮助、财产及债务等作出妥善安排的，协议内容应有利于保护妇女和未成年子女的合法权益。
三、婚姻登记机关对当事人离婚申请进行审查，对符合离婚条件的在一个月内发给离婚证，并注销结婚证，当事人取得离婚证，即解除夫妻关系。
四、离婚的当事人一方不按照离婚协议履行应尽义务的，另一方可以向人民法院提起民事诉讼。
五、收费标准：工本费20元。协议离婚一般在原婚姻登记机关，诉讼离婚一般在被告所在地起诉。根据《婚姻登记条例》第十条 内地居民自愿离婚的，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。协议离婚的优点是省时、经济。一般来说，如果材料齐全，半个小时左右即可办完协议离婚手续 。但是，协议离婚的要求较为严格，协议离婚必须夫妻双方对离婚的意思、财产分割、子女抚养等问题达成一致。诉讼离婚比较复杂，除了协议离婚所需材料外，还须准备诉状、证据等材料。就审限而言，适用简易程序审理的，审限3个月（一般简单案件1个月即可办结）；适用普通程序审理的，审限6个月。二审的，审限3个月。诉讼离婚的，如无离婚的法定情形，可能需要至少起诉两次（每次至少间隔半年）。

双方尽量协商达成协议，必要时可以找家中有威信的长辈、居委会居中调解。
不能达成协议，夫妻感情又确实破裂没有复合可能的，只能向人们法院提起离婚诉讼，请求法院判决解除双方的婚姻关系，如果有孩子抚养权、财产分割纠纷，可以请求法院一并做出判决。
《婚姻法》第32条规定，如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
第一次起诉离婚，若起诉方没有提供夫妻感情破裂的证据，如：重婚或有配偶者与他人同居、家庭暴力、赌博、吸毒、因感情不和分居满二年的等导致夫妻感情破裂的情形，若有该类证据，法院一般也会判决离婚，若没有此类证据，法院不会判决离婚，起诉方只能在一审判决生效后6个月之后再起诉，第二次起诉一般会判决离婚。