我在杭州余杭区。07年的时候离婚后，法官判了孩子父亲每个月支付200元生活费给孩子。可现在物价涨的那么快，我想知道现在能要求对方增加抚养费吗？如果可以应该怎么去算这个数目才是算合法的？

在满足特定条件时可以要求增加。婚姻法第37条第2款规定：“关于子女生活费和教育费的协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。”　　变更子女抚养关系应另行起诉。最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第15条规定：“离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。”　　子女可以要求增加抚养费的情形。该意见第18条规定：“子女要求增加抚育费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持。　　
(1)原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的;　　
(2)因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的;　　
(3)有其他正当理由应当增加的。”　　抚养费案中当事人应提交哪些证据:　　
1、证明身份关系的证据，如身份证、户口本等;　　
2、是否存在血缘关系的证据，如户口本，派出所证明等;　　
3、是否存在合法收养关系的证据，如收养、送养协议、收养公证、收养登记等;　　
4、自己生活状况的证据;　　
5、被告收入的证据，如工资证明、收入证明等;　　
6、父母是否已经死亡或父母是否无力抚养的证据，如死亡证明、残疾证明及收入证明等;　　
7、收入是否显著减少及是否影响正常生活的证据，如工资证明、收入证明及现在生活状况的证明等。

《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第八条规定：抚育费应定期给付，有条件的可一次性给付。第九条规定：对一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚育费。
根据以上规定，抚养费的支付方式一般是按月支付，按月打入孩子抚养费的专用账户或在探视孩子时支付，实践中，很多当事人都要求对方一次性支付抚养费，因为这样一来省去要钱的麻烦，二来可以折抵给付对方房款。
但是，是否采用一次性的支付方式，法院要看对方的实际支付能力，以及对方当事人的态度。不直接抚养子女的一方不同意一次性支付的，法院不会判令其一次性支付。

法律赋予子女可根据实际情况向父母任何一方提出超过原定数额的要求，也就是抚养费数额在一定条件下是可以变更的。子女生活费和教育费无论是在协议离婚时达成的还是由法院判决的，都不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出增加数额的合理要求。
至于费用是否增加，增加多少，不能仅凭子女单方面的要求而确定，应经相应的程序予以解决。其程序可由子女与父母协议解决，协议不成的，可由法院依诉讼程序处理。