我07年在日企上的养老保险，后来保险金退了。现在没养老保险手册怎么办啊

1、可以继续缴纳养老保险；
2、具体手续可以事先带上本人的有效身份证、户口本、劳动合同解除书、社保卡及缴费明细等，咨询户口所在地的社保部门工作人员明确。《广西壮族自治区城乡居民基本养老保险实施办法》（桂政办发〔2014〕70号）：第二十五条参保人在本自治区行政区域内，在缴费期间跨统筹地区转移户籍的，可将其城乡居民养老保险关系和个人账户全部储存额转入迁入地，并按迁入地规定继续参保缴费，缴费年限累计计算；已经按规定领取城乡居民养老保险待遇的，无论户籍是否迁移，其养老保险关系不再转移。第二十六条参保人跨自治区流动的，按国家有关规定执行。

养老保险如何办理转移接续呢?　　　　办理基本养老保险关系转移接续的第一个环节　　第一个环节就是发凭证。就是说当一个劳动者离开一个城市，他不能肯定再回到这个城市就业的时候，或者有明确的目的地要到另外一个城市就业的时候，他一定要到社会保险经办机构领取一张他的参保缴费凭证。
这个参保缴费凭证其实挺简单，除了基础信息之外，最关键的信息是三项：　　一是这个人在当地参保的起始时间;　　二是他实际缴费的月数;　　三是他在本地参保期间个人账户的全部储存额是多少。
这三个是最关键的信息。有了这样一个凭证，等于参保人员，包括农民工就有了一个自己养老保险权益的存折，里面记录了你累积的权益，这也是政府对以后劳动者今后权益的一个郑重承诺。
　　办理基本养老保险关系转移接续的第二个环节　　办理基本养老保险关系转移接续的第二个环节就是拨电话。如果劳动者是要把您的养老保险关系转到杭州或者是打算从杭州转到其他城市，如有不清楚的可以拨打杭州市劳动保障咨询专线12333查询和咨询有关情况。
　　办理基本养老保险关系转移接续的第三个环节　　办理基本养老保险关系转移接续的第三个环节就是办手续。就是具体的流动人员要提出转移接续的申请的话，本人或者所在单位向新的就业地提出接续申请，其他的事情就由当地的社会保险机构在规定时间内来办理就可以了。
　　办理基本养老保险关系转移接续的最后一个环节　　办理基本养老保险关系转移接续的最后一个环节就是转移资金。除了转关系之外，还要将劳动者个人账户全部储存额的资金，还有企业、单位缴费规定比例的资金要转移到新的就业地。
这样的话整个的转移接续的流程就算完成了。

养老保险退保金怎么算，　　
(1)正常退保：保险对象户口迁移而迁入地未建立农保制度、农转非或在缴费期间死亡，可以作正常退保处理。退保时将个人缴纳的保险费扣除管理服务费后，按规定的退保利率计息退还个人或法定继承人。　　
(2)非正常退保：非正常情况原则上是不允许退出保险。个别坚持要退出保险的，只退还保险对象个人缴纳的保险费(扣除管理服务费、不计息)。根据个人不参加养老保险集体不予补助的原则，原已计入个人名下的集体补助不予退还，计入基金。　　被保险人(或指定收益人)要带《缴费证》和有关证明材料(如农转非、死亡等材料)，到保险关系所在的乡镇农村社会保险事业管理所，由申请人填写《退出保险申报单》。县(区)农村社会保险经办机构复核后，按规定核算退保金额，填制《退保通知单》，办理退保，终止保险关系。　　相关知识延伸阅读：养老保险是什么　　养老保险是社会保障制度的重要组成部分，是社会保险五大险种中最重要的险种之一。养老保险(或养老保险制度)是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。　　我国养老金主要分为两类：事业单位人员退休养老金和企业人员退休养老金。二者实行的不同制度，被舆论广泛称为养老“双轨制”，两者待遇差距巨大，是一种歧视性的制度，在我国已经持续20年。　　基本养老保险是按国家统一的法规政策强制建立和实施的社会保险制度。企业和职工依法缴纳养老保险费，在职工达到国家规定的退休年龄或因其他原因而退出劳动岗位并办理退休手续后，社会保险经办机构向退休职工支付基本养老保险金(也称“退休金”)。基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。