被一元咖喱威胁，打电话传播骚扰和谣言，诽谤侮辱本人，能解决严重影响自己和家人和朋友正常生活的情况吗？

谣言是没有相应事实基础、却被捏造出来并通过一定手段推动传播的言论。谣言伤害了他人，影响社会。散播谣言人要为其行为承担相应的责任。行为性质不同，承担责任的方式也不相同，最高可追究刑责。
下面由。 　　谣言，指的是没有相应事实基础、却被捏造出来并通过一定手段推动传播的言论。 　　任何在自由意志支配下编造、传播网络谣言的人，都应当为其行为承担相应的法律责任。
打击网络谣言，对谣言制造者追责主要分为三个层次： 　　一是民事责任，如果散布谣言侵犯了公民个人的名誉权或者侵犯了法人的商誉，依据我国民法通则的规定，要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失的责任。
　　二是行政责任，如果散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，或者公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，尚不构成犯罪的，要依据治安管理处罚法等给予拘留、罚款等行政处罚。
　　三是刑事责任，如果散布谣言，构成犯罪的要依据我国刑法的规定追究刑事责任。 　　刑法以及全国人大常务委员会关于维护互联网安全的决定，规定了煽动分裂国家罪，煽动颠覆国家政权罪，编造并传播证券、期货交易虚假信息罪，损害商业信誉、商品声誉罪，诽谤罪，煽动民族仇恨、民族歧视罪，出版歧视、侮辱少数民族作品罪，煽动暴力抗拒法律实施罪，编造、故意传播虚假恐怖信息罪，煽动军人逃离部队罪共14个罪名，不同类型的网络谣言行为可能触犯不同的罪名。
比如，制造网络政治谣言煽动分裂国家的，应认定为煽动分裂国家罪。在互联网上编造、传播虚假恐怖信息，达到严重扰乱社会秩序程度的，将被以编造、故意传播虚假恐怖信息罪定罪处罚。

你好，对方涉嫌诽谤，你可以收集证据向法院起诉，要求对方停止侵权，向法院起诉的需要向对方的身份信息。

你好，诽谤罪就是散步虚假的事实，破坏他人名誉权的行为。诽谤有情节轻重之分，当情节比较严重时即构成了诽谤罪。所以情节严重的话你可以报警处理。如果达不到立案标准，你可以和对方协商处理，也可以提起民事诉讼。