我父母有两个女儿，一个先天精神失常，另一个正常。现已出嫁多年，现对父母几乎没有赡养过，现在全由我自己赡养照顾。现在我该怎么办？她们又该如何执行赡养义务？

赡养义务是平均的，但是生活条件不一致的，经各方协商，可以不均等承担。 父母有多个子女的，应当共同承担赡养扶助父母的义务;每位子女承担义务的多少，应当根据各个子女的生活、经济条件进行协商。
子女不能以父母对其年幼时的关心、疼爱程度或者结婚时资助的多少作为砝码来衡量赡养扶助义务的多少。 　　至于赡养扶助父母的方式，可视具体情况而定，对于不在父母身边的子女，可定期支付一定数额的赡养费;与父母共同生活的子女还应当经常关心、照料父母的生活;当父母由于生病，生活不能自理时，子女除应分担为其治病所需的医药费、手术费、住院费等外，还应承担照顾、护理父母的义务。

子女赡养父母，既是法定义务，也是应尽的责任。
　　根据《婚姻法》第二十一条规定：“子女对父母有赡养扶助的义务。”赡养是指子女在物质上和经济上为父母提供必要的生活条件；扶助则是指子女对父母在精神上和生活上的关心、帮助和照料。
这是法律规定必须履行的义务。
　　从中华民族传统道德上讲，赡养父母是子女反哺回报尽孝道的体现，是做人的基本准则，也是代代相传的应该承担的责任。

赡养，是指子女对父母的供养，在物质和经济上为父母提供必要的生活条件。我国从宪法、老年人权益保障法、婚姻法、刑法等多个法律规定了子女对老人的赡养义务。关于赡养老人我国法律规定如下：　　
1、《中华人民共和国宪法》　　第四十九条成年子女有赡养扶助父母的义务。　　赡养父母是子女应尽的法定义务。任何人不得以任何方式加以改变，也不得附加任何条件进行限制。　　
2、《中华人民共和国老年人权益保障法》　　第十三条老年人养老以居家为基础，家庭成员应当尊重、关心和照料老年人。　　第十四条赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。　　赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。　　赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。　　第十五条赡养人应当使患病的老年人及时得到治疗和护理;对经济困难的老年人，应当提供医疗费用。　　对生活不能自理的老年人，赡养人应当承担照料责任;不能亲自照料的，可以按照老年人的意愿委托他人或者养老机构等照料。　　第十六条赡养人应当妥善安排老年人的住房，不得强迫老年人居住或者迁居条件低劣的房屋。　　老年人自有的或者承租的住房，子女或者其他亲属不得侵占，不得擅自改变产权关系或者租赁关系。　　老年人自有的住房，赡养人有维修的义务。　　第十八条家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。　　与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人。　　用人单位应当按照国家有关规定保障赡养人探亲休假的权利。　　
3、《中华人民共和国婚姻法》　　第二十一条父母对子女有抚养教育的义务;子女对父母有赡养扶助的义务。　　第二十八条有负担能力的祖父母、外祖父母，对于父母已经死亡或父母无力抚养的未成年的孙子女、外孙子女，有抚养的义务。有负担能力的孙子女、外孙子女，对于子女已经死亡或子女无力赡养的祖父母、外祖父母，有赡养的义务。　　
4、《中华人民共和国刑法》　　第二百六十一条对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。该条是遗弃罪的具体规定。