我跟男朋友交往好几年了，之前他以各种理由跟我要了好多钱，要了好多次，日期我也记不清楚了，现在我发现他跟我要钱的理由都是骗我的，我想把钱要回来。可是当初又没有写借条，我现在想收集证据去告他。请问我是该让他补写借条还是欠条？日期我也忘了，应该怎么写？写什么内容？

借据需要具备的基本要素
1、借款人的姓名、身份证号码、住址。借款人是个人的，必须亲笔签字，由他人代签的借据法律效力会产生争议。比如张三借款签李四的姓名，会给贷款人带来法律困扰。
2、贷款人的姓名：要求写全称，最好不要写，借到张姐、李哥等代号，以免主张债权时候出现障碍。
3、写清楚借款金额：最好是写上金额的币种，比如人民币多少元，用大写、小写的形式分开写，以免字迹不清楚看不清楚金额的争议，但是一定要核对大写、小写的一致性。
4、还款期限：对于还款期限的约定，有利有弊。
写清楚还款期限：利：债权人到期以后就好顺理成章的问债务人还款，特别是朋友之间借款的一个收款的理由。弊：债权人一定要注意诉讼时效，从借据上备注的还款期限到期之日开始计算，2年以内债权人必须主张债权（催收函签收或者向人民法院起诉），否则债权到期2年以后，债权人超过诉讼时效，即使起诉也很难胜诉。
不写还款期限：利：随时可以要求还款，不受2年的诉讼时效限制。弊：朋友之间不好催要还款。
5、利息：民间借贷，有约定好利息利率的，按照双方的约定履行，如果没有约定利息利率的，视为无利息贷款。
在债权人另行主张还款并支付利息之日之前，这一段正常的借款期限，人民法院一般不支持利息。

借条相当于借款协议，是对共有财产或个人财产处置协议的一种，根据《婚姻法》，是受法律保护的。
　　法律依据：
　　《婚姻法》第十九条，夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。
约定应当采用书面形式。没有约定或约定不明确的，适用本法第十七条、第十八条的规定。
　　夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定，对双方具有约束力。
　　夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有的，夫或妻一方对外所负的债务，第三人知道该约定的，以夫或妻一方所有的财产清偿。

根据司法解释，子女的抚养费包括子女生活费 、教育费、医疗费等费用。在离婚案件中，人民法院在确定子女抚养费的数额时，一般是根据以下三大标准来确定：根据司法解释，夫妻双方离婚后，孩子的抚养费可按以下标准支付;　　
1、有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。　　
2、无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。　　
3、有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。　
1、子女的实际需要。　　
2、父母双方的负担能力。　　
3、当地的实际生活水平。