2013-2014年期间被一个同事一直骚扰，后他被调离其他城市，就不停的电话骚扰，2015.2016.2017年期间没有打过电话，2018年2月突然又开始不停的打电话，而且是打给我，我家人，我的同事，我的工作单位，已经严重影响了我的工作和生活，可以通过法律途径解决吗？

　　频繁的发短信和打电话不会构成骚扰罪，但是严重者会被处罚。
　　法律依据：
　　根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第五款规定：多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

建议报警处理，由公-安机-关依据治安管理处罚法处行政处罚，构成犯罪的，依法追究其刑事责任。　　相关规定：　　《治安管理处罚法》第二十六条有下列行为之一的，处5日以上10日以下的拘-留，可以并处500元以下罚款；情节较重的，处10日以上15日以下拘-留，可以并处1000元以下罚款：　　
（一）结伙斗殴的；　　
（二）追逐、拦截他人的；　　
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物的；　　
（四）其他寻衅滋事行为。　　第四十二条有下列行为之一的，处5日以下拘-留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘-留，可以并处500元以下罚款：　　
（一）写恐-吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；　　
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽-谤他人的；　　
（三）捏造事实诬-告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；　　
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴-打或者打击报复的；　　
（五）多次发送淫-秽、侮辱、恐-吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；　　
（六）偷-窥、偷-拍、窃-听、散布他人隐私的。

第八条　因侵权致人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害的，一般不予支持，人民法院可以根据情形判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。
　　因侵权致人精神损害，造成严重后果的，人民法院除判令侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任外，可以根据受害人一方的请求判令其赔偿相应的精神损害抚慰金。
　　第九条　精神损害抚慰金包括以下方式：
　　
（一）致人残疾的，为残疾赔偿金；
　　
（二）致人死亡的，为死亡赔偿金；
　　
（三）其他损害情形的精神抚慰金。
　　第十条　精神损害的赔偿数额根据以下因素确定：
　　
（一）侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；
　　
（二）侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；
　　
（三）侵权行为所造成的后果；
　　
（四）侵权人的获利情况；
　　
（五）侵权人承担责任的经济能力；
　　
（六）受诉法院所在地平均生活水平。
　　法律、行政法规对残疾赔偿金、死亡赔偿金等有明确规定的，适用法律、行政法规的规定。
　　第十一条　受害人对损害事实和损害后果的发生有过错的，可以根据其过错程度减轻或者免除侵权人的精神损害赔偿责任。