我和房东签订了一年的租赁合同。合同上明确记载了半个月前通知房东不继续租赁是违反合同的。现在刚付了三个月的房租，现在不想租。我想把房租和押金还给他两个月。房东不干了。我可以起诉退还房租和押金吗？

租房交押金注意事项
(一)租房合同中对于房屋情况一定要约定清楚
租房合同中还存在一个共性问题，这就是虽然合同上说明某些情况下会扣掉违约金，但并未清楚的指明什么情况下会归还押金。
租房之前租客一定不能偷懒，除了简单的家具和电器的试用外，租客应该和房东或中介协商，列出所有的家具、电器状况清单，有些如果有必要，还需要房东提供电器的购买发票，并通过照相的形式保存租房时的现状，避免押金纠纷。
(二)为避免纠纷，押金条款应详细
为了避免因租房押金引起的纠纷，双方一般都会在租房合同中加入租房押金这一项，以下是详针对于租房押金的详细说明：
1、租房押金一般是房客与房东双方约定，实际押金一般不会超过两个月。
2、房东为确保房屋及其家电不被非法转卖，及水电费的扣除，租客一般同意支付房东租房押金，在收到押金后会有相应的发票。
3、其中要寻找正规的中介公司，较好是全国连锁的那种中介公司，较好由中介介绍房主出面审查相关证件后签订租房合同，这样更有利于保护自己的权益。
4、除租房合同另有约定外，租客应于租赁关系消除且房东迁空、点清并付清所有应付费用后的当天将押金全额无息退还租客。
(三)房屋设施无毁损的话，押金应该全额退还
租房者合同期满要求退租时，房主可能会以房屋设施损坏或者其他藉口作为条件来克扣租房者押金，造成租客不必要的损失。
因此在签订租赁合同时，双方就应当注明租约期满后多少个工作日内，在房屋及其设施无毁损的情况下，业主应退还押金。