我有两个女儿。离婚后可以找老婆要赡养费吗？

抚养费包括三项，即生活费、教育费和医疗费。因此，律师应注意，在书写离婚协议中，如果没有把教育、医疗费用单独列出，抚养费一般会被法院推定为包括教育、医疗费用在内的。但是，如果离婚后，孩子发生较大的医疗、教育费用，可以另行起诉要求非直接抚养的一方支付。
根据最高人民法院的相关规定，对于有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的20%——30%的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。
无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。
关于配偶一方在婚姻关系存续期间是否可以提起追索抚养费之诉的问题，深圳市高级人民法院规定：“离婚诉讼中，夫妻一方以另一方长期拒付抚养费为由请求另一方支付起诉前的抚养费的，人民法院不予支持，但有证据证明夫妻确实已经分居的除外。
”
该条同时规定，当事人在离婚诉讼中未提出抚养费请求，离婚判决书也未明确抚养费的负担，离婚判决生效后，直接抚养方以子女名义起诉请求另一方负担离婚判决后至其起诉前的抚养费的，人民法院不予支持。
同时，深圳中院的意见还规定，当事人在离婚协议中仅约定子女由一方抚养，未约定另一方负担抚养费，一方在协议离婚后以子女名义起诉请求另一方负担协议离婚后至起诉前的抚养费的，人民法院不予支持。
当事人在离婚协议中已经约定抚养费数额，不直接抚养子女的一方未履行给付义务；另一方以子女名义起诉请求该方负担抚养费的，人民法院应予支持；但协议应经明确约定抚养费给付期限，当事人超过诉讼时效的主张，人民法院不予支持。

赡养费是指子女在经济上为父母提供必需的生活费用，即承担一定的经济责任，提供必要的经济帮助，给予物质上的费用帮助。离婚双方不是赡养与被赡养的关系。

夫妻双方在离婚之后是不会共同生活在一起的，如果有孩子的话就由一方进行抚养另一方支付抚养费。离婚双方不是赡养与被赡养的关系，就不用支付赡养费。