保险公司误工费只按法律的计算，但我有公司的营业执照，公司银行发工资的流水帐，还有劳动合同，保险公司这样合法吗？

我该如何使用法律保护自己的权益？如何清楚书面答辩？

一般来说，发生下列劳动争议可以申请劳动仲裁:
(一)因确认劳动关系发生的争议;
(二)因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议;
(三)因除名、辞退和辞职、离职发生的争议;
(四)因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议;
(五)因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议;
(六)法律、法规规定的其他劳动争议。

用人单位应按约定的日期足额支付劳动者的工资，且每月至少支付一次。未及时支付的，劳动者可以采取以下办法：
1.向劳动保障行政部门（劳动监察大队）投诉，由劳动监察大队责令限期支付，逾期不支付的，可以请求加付赔偿金，赔偿金标准：应付金额百分之五十以上百分之一百以下。
投诉时，应提供本人身份证复印件以及相关拖欠工资的证据。
2.以未按时足额发放工资为由，向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，请求解除劳动关系并支付工资和经济补偿金。若仍想维持劳动关系的，可以只请求支付工资。
申请劳动仲裁时应当提交书面仲裁申请书（2份）；证据清单和相应证据材料（2份），证据材料主要有劳动合同，工资银行账单；身份证复印件（1份）。

误工费车保险赔偿需要什么材料，　　根据道路交通事故处理办法及人身损害赔偿的司法解释等规定，误工费车保险赔偿需要根据法律规定提供劳动合同，工资证明，证明误工事实与误工期间，以及工资收入水平等。　　工费车保险赔偿需要提供证明收入状况的证据：　　
(一)《收入证明》　　有固定收入的，由用人单位提供受害人最近一年的工资表和营业执照副本的复印件，并加盖单位公章。　　内容包括受害人在单位的工作时间、职务和最近一年平均的月工资。　　
(二)《收入状况证明》　　没有固定收入的可以提供一段时间(前三年)收入状况证明。　　内容包括从事的行业、工作所在地、工作内容，并提供相关政府部门出具的证明文件。　　工费车保险赔偿需要提供证明误工时间的证据：　　
(一)《病历》或者《出院小结》。　　正常情况下，应当根据医疗机构的病历或者出院小结。　　内容包括即医疗机提出的建议休息时间、需要加强营养、需要专人护理的建议。　　
(二)《误工证明》　　所在的工作单位可出具受伤人员误工时间的证明，并加盖单位公章。　　
(三)《误工期司法鉴定书》　　即关于误工时间的司法鉴定文书。可申请司法鉴定机构对误工期长短进行鉴定，凭鉴定文书确定误工时间。　　工费车保险赔偿需要法律依据：　　最高人民法院《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第二十条规定，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日的前一天。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算;受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。