我的男朋友是14年2月网上认识的，之后他一直从我这里拿钱用，现在闹分手，我让他还钱他不还。之前有写欠条给我，写的是欠30万元，16年5月4日还。最后有签字按手印，还有身份证。这我能追回我的钱吗？现在他不接我电话。给他用的钱是支付宝转账，银行卡取了现金直接给的也有，也有少部分是他拿了我的银行卡取的。前段时间我有用我的名字帮他贷款2万，写了证明：此次贷款的本金和利息都由他还，最后有签字和手印。这些我能追回我的钱吗？具体需要什么手续和流程呢？谢谢

追讨欠款公司方法
1、向债务公司注册地工商部门调取该公司注册登记资料及其全部内档资料，查清债务公司的股东及注册验资帐户及开户银行。要取得这些证据，通过代理律师就可以直接到工商部门调取。

2、向债务公司注册验资时的开户银行调取注册资金被取走的相关凭据。要实现这一目的有两个途径：
(1)通过依法起诉该债务公司，在诉讼中将该债务公司的股东一并作为被告，同时在诉讼过程中通过代理律师(必须是执业律师，其他非执业律师代理人不具备资格)向法院申请调查令，然后向该债务公司注册验资时开户银行调取注册资金的去向凭证，复印注册资金被取出的相关凭证，并让银行加盖公章予以确认。
也可以直接申请法院到该债务公司注册验资时开户银行调取注册资金被取走的相关凭据。
(2)在诉讼过程中不提及调取该债务公司虚假出资或者抽逃出资的事宜，待案件胜诉后，在申请强制执行过程中通过代理律师申请法院开具调查令或者直接申请法院调查取证。

协商是最好的办法。如果协商不成，可以委托律师向对方发律师函。律师函可以对债务人起到催告和警示的作用，催促对方及时还款，承担违约责任等，比起司法途径要便捷许多，但律师函没有强制性，如果对方拒不归还，最终可向人民法院提起诉讼，诉讼后拒不归还可申请强制执行。

一.法律保护的利息是多少　　《合同法》第211条：“自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或约定不明确的，视为不支付利息。自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定”，《民法通则》第90条：“合法的借贷关系受法律保护”，最高人民法院《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第6条：“民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可以根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍，(包含利率本款)。超出此限度的，超出部分的利息不予保护”。　　
二.写欠条应注意什么　　忌名字不全。借条有姓无名或有名无姓，这对持条人来说要注意，可能会给写条人留下赖帐的把柄。　　忌使用同音同义字。写姓名不要用同音同义字、多义字代替，否则也是容易发生责任不清的纠纷。　　忌印章不规范。借条由他人代笔书写或代签名，而且只在借条上面按一个手印，如发生纠纷时很难认定责任。　　忌还款时不索回借条。还款时，对方如一时找不到借条，应让其写一张收据留存，待日后凭依此据兑换借条，这样不会留下隐患。　　实务中，接触大量欠条发现欠条只有借款人姓名，无相应的身份证信息，而到法院提起诉讼，法院要求当事人提供相应的信息，这样造成诉讼困难。因此，在写欠条时，出借人应当督促借款人写明身份证号码，地址，同时复印借款人身份证留底。　　另外，如借款人是已婚的，出借人还可以要求借款人提供结婚证复印件，实务中，借款人可以根据夫妻继存期间个人债务属于共同债务的法理，将借款人及其配偶列为被告，从而防止“夫妻串通逃债”，多一重保障。