你好！我在沐足上班，刚跟他签了一年合同，但是现在不想做了，压的工资他不给，还多压的有两天，我要怎么要的回
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劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁解决。
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一、先找你公司协商
想要拿回工资，最节省时间精力的途径就是与公司协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。
二、找有关部门调解
如果你们之间不愿协商、协商不成或者达成和解协议后你公司还是不履行的，那么，你现在也可以向调解组织申请调解。
三、去申请劳动仲裁
按照上面的解决途径，你们之间不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，那你现在可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。
四、去法院提起诉讼
如果按照上述几个途径都不能解决问题的话，那你也不需要着急，可以直接向法院提起民事诉讼，追回应当支付给你的劳动报酬。
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未面谈及查看证据材料，律师回答仅供参考。
