我和孩子他爸分开5年了，孩子一直都是我在抚养，我现在想向男方要抚养费，可是当时我们没有领结婚证，只是办了酒席，我现在该怎么办？

没有结婚证，不属于婚姻关系，所生子女为非婚生子女，但是所受到的保护应和婚生子女一样。父母分开的，其抚养费标准及变更情况 、抚养费标准 抚育费数额考虑三面： ①实际需要; ② 父母双负担能力; ③实际水平 离婚起父/母根据收入状况： ① 固定收入抚育费数目般按其月总收入贰0%-三0%负担两抚育比例适提高般超月收入50% 月总收入指工资总额包括工资、奖金等申请院调查令调查 ② 固定收入抚育费数目依收入或同行业平均收入参照①确定 般参照《道路交通事故赔偿项目参照标准》确定平均收入、平均费作依据 ③ 特殊情况期患重疾病、或残疾适增加
二、抚养费变更 抚养费变更包括增加、减少免除三种情况抚养费增加必要提除物价调整原定数额难维持所需;或升、实际所需抚养费用超原定数额外;能身患疾病抚养力支付全部医疗费用;或给付义务经济收入显著增加种情况与其水平相差悬殊等反给付义务父或母特殊情况减免给付抚养费 减少给付情况主要指给付由于期疾病或者丧失劳能力经济相困难力按原数额给付抚养能负担部抚养费请求减少给。

《中华人民共和国刑法》第二百五十八条 重婚罪，是指有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为。如果你们没有领结婚证的话，那么你们就不是法律意义上的夫妻关系。
最多是算同居关系。所以你们应当是解除同居关系，而不是离婚。对于没有进行结婚登记，即使有生育子女，再次与他人结婚的，不构成重婚。

纠纷主要涉及的财产分割和孩子的抚养权，过错方少分财产或者不分，具体份额由法院裁定。一般情况，结婚后婚前彩礼作为共同财产处理，不能要求退还，如果没有结婚，可以要求对方退还彩礼。
无过错方可以要求过错方赔偿损失。要向对方要求补偿，需要对方有过错才行。 对于孩子抚养问题，要从有利于孩子成长的角度出发，仔细确认双方的情况后判决，但哺乳期间的孩子一般判给女方抚养，如果不是哺乳期，就要看那方更适合小孩成长并征求小孩本人的意见。
不抚养小孩的一方在孩子18岁以前应当每月支付抚养费，抚养费的标准一般是年收入的20—30%之间。如果在今后的抚养期内，一方不适合抚养小孩，另一方可以到法院重新起诉，要求变更小孩抚养权。