我在一家公司工作了四天，公司已不能胜任工作岗位为由要给我调岗降薪，所调岗位与应聘岗位无关，我就辞职了，我还能争取自己的合法利益吗

岗位变更属于劳动合同变更的内容，故一般情况下的岗位变更应依据《劳动法》第十七条的规定进行。某些情形下，用人单位可以不经劳动者同意变更劳动者的工作岗位，劳动合同没有变更，用人单位不得安排劳动者从事合同规定以外的工作或调换岗位。但下列情况除外：　　
(一)发生事故或灾害，需要及时抢修或救灾;　　
(二)因生产、工作需要，单位内部机构或工种、岗位之间的临时调动;　　
(三)法律、法规和规章规定的其他情况。　　司法实践中，在劳动合同明确约定了劳动者工作岗位的情况下，用人单位变更劳动者工作岗位，一般应与劳动者协商，用人单位不能单方变更劳动者工作岗位。而在劳动合同未明确约定劳动者工作岗位，且无其他证据证明双方对具体工作岗位有明确约定的情况下，用人单位单方变更劳动者工作岗位应属于用人单位的用人自主权。　　相关知识　　劳动合同的变更是指劳动合同依法订立后，在合同尚未履行或者尚未履行完毕之前，经用人单位和劳动者双方当事人协商同意，对劳动合同内容作部分修改、补充或者删减的法律行为。劳动合同的变更是原劳动合同的派生，是双方已存在的劳动权利义务关系的发展。　　根据本法第十六条和第三条第款的规定，劳动合同由用人单位与劳动者协调一致，并经用人单位与劳动者在劳动合同文本上签字或者盖章生效。因此，劳动合同一经依法订立，即具有法律约束力，受法律保护，双方当事人应当严格履行，任何一方不得随意变更劳动合同约定的内容。但在，当事人在订立合同时，有时不可能对涉及合同的所有问题都做出明确的规定;合同订立后，在履行劳动合同的过程中，由于社会生活和市场条件的不断变化，订立劳动合同所依据的客观情况发生变化，使得劳动合同难于履行或者难于全面履行，或者使合同的履行可能造成当事人之间权利义务的不平衡，这就需要用人单位和劳动者双方对劳动合同的部分内容进行适当的调整。否则，在劳动合同与实际情况相脱节的情况下，若继续履行，由可能会对当事人的正当利益造成损害。因此本法允许当事人在一定条件下可以变更劳动合同。双方当事人可以依据有关法律法规的规定，经协商一致，就劳动合同的部分条款进行修改、补充或者删减，通过对双方权利义务关系重新进行调整和规定，使劳动合同适应变化发展了的新情况，从而保证劳动合同的继续履行。　　劳动合同的变更是在原合同的基础上对原劳动合同内容作部分修改、补充或者删减，而不是签订新的劳动合同。原劳动合同未变更的部分仍然有效，变更后的内容就取代了原合同的相关内容，新达成的变更协议条款与原合同中其他条款具有同等法律效力，对双方当事人都有约束力。

用人单位调整岗位合法的，应当服从；违法的，可以拒绝，也可以解除合同。

工作内容是劳动合同的必备条款，一般而言，调整岗位应当协商一致并变更合同，但根据《劳动合同法》第四十条
（二）项和各地司法实践，属于以下两种情形之一的，用人单位调整劳动者岗位，属于用工自主权，劳动者应当服从：
一、有证据证明劳动者不能胜任工作岗位的；
二、调整岗位是用人单位生产经营需要，且调整后劳动条件与原岗位基本相当，不具有侮辱性和惩罚性和其它违法情形的。

用人单位调整岗位不符合法律规定，劳动者可以拒绝，强行调整岗位的，可以按照《劳动合同法》第三十八条
（一）项规定以“未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件”立马通知用人单位解除合同，用人单位应当立即办理解除合同手续，一次性结清工资，并按劳动者工作年限每年支付一个月工资经济补偿金。

关于用人单位调岗降薪合法吗这个问题，需要根据是否违反劳动法的规定。　　《劳动合同法》第35条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位与劳动者各执一份。由此可见，调岗与降薪是对劳动合同中条款的变更。用人单位若调整员工的岗位、工资时，必须与员工协商一致，双方达成协议后，必须采用书面形式变更劳动合同。
否则，未经员工同意，用人单位不得单方变更员工工作岗位及工资福利待遇。