你好？我老公整天跟我闹离婚，怀疑我有外遇，每天都是精神折磨我该怎么办

法律保护婚姻自由，既包括结婚自由也离婚自由，如果夫妻感情确已经破裂的，则人民法院是会支持离婚主张的。无论双方的关系如何，如果一方的无理取闹的行为，已经严重影响另一方的正常生活，那么另一方可以直接选择报警。根据《治安处罚法》第四十二条规定， 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
　　
(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
　　
(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
　　
(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
　　
(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
　　
(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的。

一方有外遇，如达到了重婚或公开非法同居的程度，则无过错方可以要求损害赔偿。如只是有“偷偷摸摸”的外遇，这种情形，法律上不作评判。
　　《婚姻法》第四十六条　【损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
　　
（一）重婚的；
　　
（二）有配偶者与他人同居的；
　　
（三）实施家庭暴力的；
　　
（四）虐待、遗弃家庭成员的。
　　通常所说的外遇，一般不构成《婚姻法》上的过错。
　　《婚姻法》上的外遇，是指二个情形：
（1）重婚的；
（2）有配偶者与他人同居的；也就是说外遇的情况，只有达到这个程度时，《婚姻法》才把它作为一种过错。其他的外遇情况千差万别，尽管都破坏了婚姻家庭的稳定，也违反了夫妻忠诚的义务，但法律在财产分割上不作评判。即不会因此而判决有过错的一方要承担赔偿的责任。

如果是协议离婚，双方协商后，凭双方的离婚协议书、结婚证、身份证到原婚姻登记机关或任一方户籍所在地的民政部门办理离婚手续，领取离婚证；如果是诉讼离婚，一方可以单方面在被告住所地法院起诉，或者在被告非户口所在地但常居住超过一年以上的所在地法院起诉, 《婚姻法》第32条规定，如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。 第一次起诉离婚，若起诉方没有提供夫妻感情破裂的证据，如：重婚或有配偶者与他人同居、家庭暴力、赌博、吸毒、因感情不和分居满二年的等导致夫妻感情破裂的情形，法院不会判决离婚，起诉方只能在一审判决生效后6个月之后再起诉，第二次起诉一般会判决离婚。
抚养权方面，要按照那一方的抚养对孩子成长有利原则，法院确定抚养权时会综合考虑孩子现在的生活状态、夫妻双方的工作收入及道德方面及孩子是否一直由一方父母在抚养等因素来判断。
2岁以下的小孩一般判给母亲抚养，10以上的孩子，要听取孩子的意见. 若有两个小孩，原则上是一人抚养一个小孩的 没有扶养孩子一方应支付抚养费，抚养费一般是一方收入的20-30％。
抚养费包括生活费 、教育费、医疗费等。