请问您，我老公三年没有回家，没有给两个孩子的生活费用，我一个人靠打工挣钱抚养两个孩子，我真的好累了，我想起诉离婚，跟他要抚养费，怎么办，您能告诉我吗？

误区一：抚养费是收入的30%　　纠正：还须参照三个因素确定根　　据我国法律的规定，子女抚养费的数额，对于有固定收入的，一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付，但这不是唯一的标准。抚养费还须根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地实际生活水平等因素确定。
如果一个人月收入的20%至30%达到千元以上，即使在北京，这对于一个孩子来说也明显偏高，且抚养费还是双方均应承担的义务。所以，法院不会支持过高的抚养费。　　误区二：抚养费就是孩子的生活费　　纠正：还包括教育费和医疗费很多当事人认为，抚养费就是孩子的生活费，而教育费和医疗费可以要求对方另行支付。
但我国法律规定，抚养费包括生活费、教育费和医疗费。　　在某些情况下，与孩子共同生活方可以向法院请求追加孩子的抚养费，如原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平;因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额等。
　　此外，还有一些特殊情况，如孩子上学支出的择校费用，或因考分不够而产生的赞助费等不属于抚养费，可以单独起诉索要，但如果子女就读未经父母双方全部同意的，不同意的一方可不支付该笔费用，由同意方单独支付。
　　误区三：对方收入涨可追加抚养费　　纠正：不是追加抚养费的法定理由有些离婚当事人发现，没有子女一方的生活有了明显改善，收入增多，生活水平提高，就认为对方应为孩子多付出一些，提高孩子的生活水平，为此诉上法院，要求追加抚养费。
但这不是法律规定的可以追加抚养费的条件，法院一般不会支持。

离婚后对收养的子女仍有抚养义务。根据法律规定，养子女与养父母之间的权利义务关系，自收养成立之日起，和亲生子女与生父母的权利义务关系一样，而父母与子女间的关系是不因父母离婚而消除的，所以，即使养父母离婚，仍然对养子女负有抚养义务。

夫妻离婚后，孩子的抚养费要支付至子女成年，即18周岁。法院的原则是最大限度的保护孩子的利益，也就是说看双方的经济等各方面的条件，当然如果孩子在哺乳期应该会归女方，孩子有一定行为能力，法院会询问孩子的意见。
《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》
1.两周岁以下的子女，一般随母方生活，母方有下列情形之一的，可随父方生活：
(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；
(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；
(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。

2.父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。