我在一公司已工作10年，中间有四五次扭到腰，那时候年轻，公司活多，自已休息一两天就接着上班。我们上班大部分是站着的，现在感觉浑身没力气，有时走路都不舒服。请问我可以要求公司赔偿吗。赔偿是工伤还是职业病。

工作岗位突发脑溢血死亡或者经抢救无效在48小时之内死亡的，视同工伤。

根据《工伤保险条例》第十五条
（一）项规定，职工工作时间，工作岗位突发脑溢血死亡，或者经抢救无效在48小时之内死亡的，视同工伤。在48小时之外死亡以及存活的按因病办理。

《工伤保险条例》
第十五条　职工有下列情形之一的，视同工伤：
（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；
（二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；
（三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。
职工有前款第
（一）项、第
（二）项情形的，按照本条例的有关规定享受工伤保险待遇；职工有前款第
（三）项情形的，按照本条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。

如果鉴定为职业病的，在申请工伤认定，属于工伤，构成残疾的，再申请伤残鉴定，根据《工伤保险条例》的规定，享受工伤待遇。职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照本章的有关规定享受伤残待遇。
工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。

在下班途中遭遇车祸可以申请工伤赔偿吗？首先根据《工伤保险条例》的规定，职工在上下班途中受到机动车伤害事故的，应当认定为工伤。下面就由法律快车的编辑为您介绍。 　　在下班途中遭遇车祸可以申请工伤赔偿吗。
　　根据《工伤保险条例》的规定，职工在上下班途中受到机动车伤害事故的，应当认定为工伤。 　　这里有两点值得注意，其一伤害必须发生在上下班途中，也就是从职工居住地到工作场所之间的路途中，既包括职工按照正常上下班的途中，也包括职工加班加点上下班的途中。
　　其二必须是受到机动车伤害事故。其中既包括自己驾驶机动车发生事故造成自身损害，也包括未驾驶机动车而受到机动车伤害。 　　只要符合上述情形，应当被认定为工伤，享受工伤待遇。
　　注意： 　　《工伤保险条例》第二条规定，中华人民共和国境内的企业、事业单位、社会团体、民办非企业单位、基金会、律师事务所、会计师事务所等组织和有雇工的个体工商户(以下称用人单位)应当依照本条例规定参加工伤保险，为本单位全部职工或者雇工(以下称职工)缴纳工伤保险费。
　　中华人民共和国境内的企业、事业单位、社会团体、民办非企业单位、基金会、律师事务所、会计师事务所等组织的职工和个体工商户的雇工，均有依照本条例的规定享受工伤保险待遇的权利。