申请了劳动仲裁，接到开庭通知本来在3月24号，后面又接到变更原第一次开庭时间，变为3月29号，那么我提交资料要在24三个工作日前还是29三个工作日前

劳动纠纷仲裁是前置程序，即劳动纠纷必须先由有管辖权的劳动争议调解仲裁委员会仲裁，仲裁后，当事人不服的，可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。
申请劳动争议仲裁，首先应当根据当地劳动争议调解仲裁委员会的规定提交仲裁请求书（一般都会有模板）；仲裁请求被受理的，根据受理通知书的要求当事人提交证据材料，参加庭审，仲裁委根据审理作出裁决。
具体程序问题您可以参考《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的具体规定。

如何申请劳动仲裁：直接向劳动部门递交劳动仲裁申请书及相关证据。
(一)递交劳动仲裁申请书及相关证据。
(二)申请书符合要求的，仲裁委员会自收到申请书之日起5日内做出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，自做出决定之日起5日内将申请书副本送达被申请人，并组成仲裁庭；决定不予受理的，说明理由，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
(三) 被申请人收到仲裁申请书副本后，应当在十日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。被申请人未提交答辩书的，不影响仲裁程序的进行。有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当在指定期限内提供。用人单位不提供的，应当承担不利后果。

申请仲裁后,拿到开庭通知书了,开庭时需不需要聘请律师完全取决于劳动者本人，劳动者可以请律师也可以自己亲自去开庭，都是可以的。

律师的收费各地是不同的，比如一线城市一般收费5000元到30000元的居多；内地县城2000元到5000元的居多。

　　如果在当地找不到对于工伤比较专业的律师，可以请相关专业人士提供远程指导服务，自己或家人跑腿执行，也是一样的。

　　例如：山东省律师服务收费标准
一、代理民事诉讼案件本表有山东刑事辩护律师网提供

（一）不涉及财产关系的：800元～10000元/件；

（二）涉及财产关系的：每件基础服务费1000～2000元。争议财产标的额超过1万元的，按下列比例分段累进计算。争议标的额计费比率10001元—100000元部分5%～6%100001元—元部分4%～5%元—元部分3%～4%元—元部分2%～3%元—元部分1%～2%元以上部分
0.5%～1%

二、代理行政诉讼案件

（一）不涉及财产关系的：1000元～10000元/件；

（二）涉及财产关系的：按照代理涉及财产关系的民事诉讼案件的收费标准执行。

三、代理国家赔偿案件

（一）不涉及财产关系的：800元～8000元/件；

（二）涉及财产关系的：按照代理涉及财产关系的民事诉讼案件的收费标准减半收费，但最低不少于1000元。

四、办理刑事诉讼案件

（一）侦查阶段：
1、提供法律咨询：300～500元/次；
2、申请取保候审：500～3000元/件；
3、代理申诉和控告：1000元～10000元/件。

（二）审查起诉阶段：
1、不涉及财产关系的：1500～12000元/件；

2、涉及财产关系的：按照代理涉及财产关系的民事诉讼案件收费标准的70%执行，但最低不少于2000元。
（三）审判阶段：

1、不涉及财产关系的：

（1）担任被告人的辩护人：2500元～20000元/件；

（2）担任自诉人、被害人的诉讼代理人：2000元～15000元/件；

2、涉及财产关系的：按照代理涉及财产关系的民事诉讼案件的收费标准执行。

五、代理各类诉讼案件的申诉

（一）不涉及财产关系的：1000～10000元/件；

（二）涉及财产关系的：按照代理涉及财产关系的民事诉讼案件的收费标准执行。

六、计时收费办理本标准第一至五项所列法律服务事项，可以适用计时收费，收费标准为：100～2000元/小时。不足一小时的按一小时计算；办理法律服务事项时花费在旅途上的时间，折半计算。