你好，我和一个已婚男人生了个孩子，孩子现在快三岁了他没有给过抚养费，我该怎么讨要这个抚养费

哺乳期内子女归女方的原则
一般而言，在哺乳期内，为保证婴儿的发育成长，应随女方生活。
十周岁以上，听取子女意见原则
十周岁以上的孩子属于限制民事行为能力的人，对自己的行为及社会生活具有了一定的判断能力。
因此，确定十周岁以上子女抚养权的归属时婚姻法确立了应当听取子女意见原则。

对拒不执行有关抚养费判决或裁定的，可向法院提起诉讼，由人民法院依法强制执行。抚养子女是男女双方共同的责任。抚养费，是双方离婚后，不直接抚养孩子的一方必须向抚养孩子的一方支付的费用。
这个费用是给孩子的。不支付抚养费就形成了抚养费纠纷，权益方只要向法院起诉，法院就会判决支付方依法支付。拒不支付的，法院依法强制执行。

讨要抚养费要注意三大误区。误区一：抚养费是收入的30%纠正：还须参照三个因素确定根据我国法律的规定，子女抚养费的数额，对于有固定收入的，一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付，但这不是唯一的标准。
抚养费还须根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地实际生活水平等因素确定。如果一个人月收入的20%至30%达到千元以上，即使在北京，这对于一个孩子来说也明显偏高，且抚养费还是双方均应承担的义务。
所以，法院不会支持过高的抚养费。误区二：抚养费就是孩子的生活费纠正：还包括教育费和医疗费很多当事人认为，抚养费就是孩子的生活费，而教育费和医疗费可以要求对方另行支付。
但我国法律规定，抚养费包括生活费、教育费和医疗费。在某些情况下，与孩子共同生活方可以向法院请求追加孩子的抚养费，如原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平;因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额等。
此外，还有一些特殊情况，如孩子上学支出的择校费用，或因考分不够而产生的赞助费等不属于抚养费，可以单独起诉索要，但如果子女就读未经父母双方全部同意的，不同意的一方可不支付该笔费用，由同意方单独支付。
误区三：对方收入涨可追加抚养费纠正：不是追加抚养费的法定理由有些离婚当事人发现，没有子女一方的生活有了明显改善，收入增多，生活水平提高，就认为对方应为孩子多付出一些，提高孩子的生活水平，为此诉上法院，要求追加抚养费。
但这不是法律规定的可以追加抚养费的条件，法院一般不会支持。很多时候讨要抚养费都是需要通过诉讼方式进行的，这种情况下在获得了有利判决之后，就可以拿着法院的判决书申请进行强制执行。
当然，在打官司的时候，也是需要当事人实际提供证据材料才行的，不然最终的判决可能就会对其不利。