男朋友也是我老板欠我七万的工资 还有我帮他贷款的三万六 还有我借给他的两万 一个给他算了12万 他给我写了一张欠条一张借条 不知道合法不 一直说还 但还款日期超了 因为他出轨我们分手了 我要怎么样才能拿回我自己的钱

借条上未注明利息和还款日期，现无法联系借款人，想办法联系债务人催款。

借条，是表明债权债务关系的书面凭证，一般由债务人书写并签章，表明债务人已经欠下债权人借条注明金额的债务。

借条上未注明利息属于无息借款，不能主张利息。借条没有写明还款日期，属于无固定期限借款，可以随时主张债务人还款。如果无法联系借款人问题最严重，当务之急应当想办法联系债务人催款，如果债务人不能还款，可以向法院起诉。
通过法律解决。

1、应写明“借条”，不是“欠条”、“收条”。 　　借条是借款的凭证，证明双方的借款合同关系。欠条是债务人向债权人出具的表示尚欠某物或者某款项的凭证，一般用来证明债权债务关系;而收条是指接收人在收到财物时开具的证明，是收到财务这一事实的凭证，一般在债务人清偿欠条或借条后，由债权人书写，证明双方的债权债务关系已经终结了。 　　在司法实践中，欠条远比借条复杂，往往背后有交易的过程。因此，借款时应该写借条，而不宜写成欠条，以省去日后诉讼中解释“欠”款原因、用途的举证责任，更不能写成收条，造成借款有去无回。 　　
2、借条中要列明当事人。 　　借条应当写明出借人、借款人的身份信息，千万不能草率就写“李总”、“老三”等用词。 　　
3、借条中要写明借款金额，有约定利率的也应当写明。 　　实践中有不少债主误解民间借款不能收取利息，所以利息只是口头约定，而没有明确写入借条中。事实上，法律规定，民间借款双方约定的利率未超过年利率24%,出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的,人民法院应予支持。超过年利率36%,超过部分的利息约定无效。 　　法律依据有《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第26条有明确规定。《合同法》第211条规定，自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定。 　　
4、借款的出借、还款时间一般应当写清楚借、还款时间。 　　当然还款期限的明确对诉讼时效的起算至关重要。当然如果还款期限没有约定的话，并不必然导致债主的权益不能得到保护。债主可以随时要求其偿还债务，但需要给予适当的宽限期而以。 　　
5、借款时应当写明借款原因、款项支付方式。 　　写明借款原因及借款支付方式是为了明确出借人对其借款已经履行了义务，以避免借款人抗辩，给权利人利益的实现带来不必要的麻烦。 　　
6、有担保一定要求担保人签字或者办理担保手续。 　　为维护借款安全，可以考虑对方提供相应的担保。如：提供保证人、抵押或者质押。即便不提供担保，也可以考虑有两个无利害关系的第三人担任见证人，在借条上签名并写明身份信息、联系方式等。

一、就算手持对方出具的欠条，也还是要收集其他辅助证据才更有胜算
　　如果涉及的金额不大的话，或许仅仅有个欠条就可以，但是，如果涉及金额较大的话，光凭欠条很难得到法院支持你的诉求，这时候就要收集其他可以证明对方确实欠你这笔钱的证据来了。
　　
二、为了防止对方主张诉讼时效经过理由来抗辩，要收集你曾经向他追讨过欠款的证据
　　可以在每次追债后让其出具还钱的保证书，也可以通过录音录像等保全证据。
　　
三、起诉前调查清楚对方的财产状况，最好申请诉前财产保全
　　执行难是司法实务中的老大难题，就算胜诉了，但是不知道对方有哪些可以执行的财产，甚至对方已经再审判前全部转移了，根本找不到可以执行的财产，欠款还是追不回来，那也是没有用的。所以，要调查清楚对方有哪些可以执行的财产，包括房产、车、银行存款、股份等，必要时，要申请诉前财产保全，当然，诉前财产保全是需要提供担保的。