您好，请问朋友借了我钱不还我该怎么追回

一、把钱借给别人，对方不还的情况，当事人可以通过以下方式要回借款：
1、债权人与债务人通过协商方式解决，提醒对方尽快清偿债务，也可以约定或者订立新的延期偿还合同；
2、双方可以通过仲裁方式进行调解，需要双方当事人订立仲裁协议；
3、债务人拒不还款，双方协商无效的情形，债权人可以向法院递交起诉状，有权向人民法院提起诉讼，递交诉讼状，法院依法受理。
若通过起诉的方式要回借款，需要当事人事先准备相关证据，主要有：借条、双方借款时的录音或电话、银行转账记录以及对方收到借款等证据。
债权人可以申请法院强制执行， 法院依法采取强制措施，查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条
证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。 证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十二条
被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。
人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。

朋友借钱，可以通过以下方式要回：
1、债权人与债务人通过协商方式解决，提醒对方尽快清偿债务；
2、双方可以通过仲裁方式进行调解，需要双方当事人订立仲裁协议；
3、债务人拒不还款，双方协商无效的情形，债权人需要事先准备借条等相关证据，然后可以向法院递交起诉状，有权向人民法院提起诉讼，法院依法受理。法律依据：《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第七十三条双方当事人对同一事实分别举出相反的证据_但都没有足够的依据否定对方证据的_人民法院应当结合案件情况，判断一方提供证据的证明力是否明显大于另一方提供证据的证明力，并对证明力较大的证据予以确认。因证据的证明力无法判断导致争议事实难以认定的，人民法院应当依据举证责任分配的规则作出裁判。

法律分析：朋友借钱后，以各种理由拖欠不还，当事人想讨回的，可以进行起诉。当事人可以准备起诉状、起诉状副本、和证据材料向法院起诉，也可以向法院申请欠款的支付令。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十条，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条，当事人起诉到人民法院的民事纠纷，适宜调解的，先行调解，但当事人拒绝调解的除外。