由于一直是三班倒，考虑到身体原因想辞职，有交社保，不知道能不能有经济补偿

根据我国劳动法的有关规定，劳动者应当同公司签订劳动合同，如果是公司单方面降薪有违劳动合同，你可以先行同公司进行协商，如果协商不成的，你可以申请离职并且申请劳动仲裁要求单位补齐工资差额及支付经济补偿金

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

辞职了，这个时候请注意：在原单位有购买社保的 注意了，一定要及时处理自己的社保 辞职后社保处理方式：　　
1、要是辞职后有新单位接收滴话，可以由新单位继续缴纳社保;　　
2、找一个企业挂靠继续缴纳社保，但是这样不划算，由企业缴纳的那部分需要你自己交哦，这样增大了个人负担;　　个人自己缴纳的方法：　　首先到当地就业服务中心(人才中心)作失业登记。需提供相关的解除合同证明书、身份证复印件，领取登记表填写并申请按规定享受失业救济金待遇，同时办理《再就业优惠证》享受相关的政策优惠待遇。　　提供《失业证》、《再就业优惠证》、身份证、单位出具的参加医疗保险时限证明书到医保中心办理医疗保险参保手续。　　待业期间所欠缴费用，必须到当地的劳动和社会保障部门所辖的社保中心(就业中心)个人缴费窗口。提供《养老保险手册》、《养老保险个人帐户登记卡片》、《养老保险个人怅户封存单》、《失业证》、《再就业优惠证》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。　　注意事项：　　医保欠费三个月以上，需要6个月的等待观察期，才可以享受以前同样的待遇呀~　　生育保险中断后，必须重新算参保时间，必须连续缴费半年(有的地方是一年)，才可以享受生育保险基金统筹哦~