本人刚刚离婚，本来孩子归男方，现在又要把抚养权给我，我该有什么程序

关于孩子的抚养权，法院会综合考虑夫妻双方的各自条件和实际情况，从更有利于孩子健康成长的原则出发判定孩子抚养权的归属。 一般抚养权判归女方的情况有以下情形 A、两周岁以下的子女，一般随女方生活 B、两周岁以上未成年的子女，如果女方有下列情形之一的，随女方生活
（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；
（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；
（3）无其他子女，而男方有其他子女的； 其他子女，不仅包括婚生子女也包括非婚生子女、养子女及有抚养关系的继子女等。
（4）子女随其生活，对子女成长有利，而男方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，如男方有赌博、汹酒等不良嗜好，不宜与子女共同生活的；
（5）男方与女方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助女方照顾外孙子女的；
（6）男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，比如，有证据证明有婚外情等，孩子判归女方的可能性较大；
（7）如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大；
（8）十周岁以上的子女，自己选择随母生活的 4，抚养孩子是夫妻双方的法定义务，孩子如果判归一方抚养，另一方需支付抚养费的，若一方拒不支付抚养费，另一方可以以孩子的名义向法院起诉要求给付抚养费，法院判决后，抚养费可以申请法院强制执行；
5、至于夫妻共同财产，除非双方另有约定，否则一般应平均分割。

离婚可分协议离婚和诉讼离婚，前者需要双方签订离婚协议书，去民政局登记离婚，后者需要一方去法院起诉离婚，由法院判决离婚。
　　男方：陈××，×年×月×日出生，现住址：×××，身份证号码：
　　女方：李××，×年×月×日出生，现住址：×××，身份证号码：
　　男女双方于×年×月×日在×市×城区(县)民政局登记结婚，于×年×月×日生育一女取名，取名陈小×。现因×××(注：指感情不和等)的原因，自愿离婚。本着平等协商、互谅互让的原则，双方达成以下协议：
　　
一、男方陈××与女方李××自愿离婚。
　　
二、婚生女陈小×由女方抚养，抚养费支付及探望方式如下：
　　
1、男方应支付的抚养费为从本协议签订之日起每月应支付人民币2000元，至18周岁止。
　　
2、男方应每月_____日前将抚养费存入女方指定的××银行帐号：__________。
　　
3、男方每月探望婚生女陈小×两次，具体方式为每月的第二及第四周星期五下午由男方父亲×××/母亲×××自行至学校将陈小×接回男方住处，周一上午自行送陈小×返校。如临时或节假日的探望，可提前一天由双方协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。
　　
三、夫妻共同财产的分割：
　　
1、房产：双方婚后以男方名义购买的现住房（即×市×区×路×号×室）归女方所有，双方相互配合办理产权变更登记手续。因办理产权变更登记手续所应支付的一切税费等均由男方/女方承担。取得房屋所有权的一方给予另一方经济补偿人民币×××元，在本协议签订之日起×日内付清。
　　该房屋内的现有家具、家电归女方所有。
　　
2、双方各自名下的财产，包括但不限于存款、工资收入、住房公积金等，归各自所有。
　　
3、双方各自名下的债权、债务由各自享有及承担。
　　
四、双方各自名下的其它私人财产(如首饰、衣服等)归各自所有。男方应于离婚登记之日前将所有个人用品从现住房搬出，否则视为放弃。
　　
五、其他协议事项：
　　××××××
　　本协议一式三份，男、女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份，具同等法律效力，自婚姻登记机颁发《离婚证》之日起生效。
　　男方：×××(签章) 　　　　　　　　　　女方：×××(签章)
　　×年×月×日　　　　　　　　　　　　　　×年×月×日

答:父母离婚后，子女随哪方生活，一般是根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。《婚姻法》第三十六条第三款规定：“离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的利益和双方的具体情况判决。”由此可见，子女由谁抚养的问题应根据于女的年龄分两种情况来决定： 第一，哺乳期内的子女由母亲抚养。按最高人民法院1993年11月3日颁发的《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第一条规定：“两周岁以下的子女，一般随母方生活”。如果母亲有以下情形之一的，也可随父方生活
(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的
(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；
(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。另外，父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。 第二，哺乳期后的子女由谁抚养的问题 　　首先应由父母双方协商确定，协商不成的，由人民法院根据双方的情况判决。如果父方和母方均要求随其生活，根据最高人民法院上述意见第3条和第4条的规定，一方有下列情形之一的，可予优先考虑： 　　
(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对于女健康成长明显不利的； 　　
(3)无其他子女，而另一方有其他子女的； 　　
(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。 　　
(5)父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或随母生活的优先条件予以考虑。 　　如果子女是已满10周岁的未成年人，父母双方对于女随父或随母生活发生争执时，根据上述意见第5条的规定，应考虑该子女的意见。