信用卡消费1万还不上怎么减少利息

按信用卡来讲，如果在自己出现经济问题而导致账单还不上的时候，应该及时联系银行协商，告知实情，然后协商能不能延期还款，或者分期，或是制定一个双方都能接受的还款方案。

信用卡透支利息还不上可以先与贷款机构进行协商，申请展期或者延期还款，或者先归还最低的金额。或者向亲戚好友借钱周转，努力工作筹钱还贷，并且应当确定该信用卡机构的利息金额应当在法定范围内，只还合法范畴内的利息。

法律依据：
《刑法》第三百一十三条
对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。
《民法典》第一百九十三条
有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；
（一）编造引进资金、项目等虚假理由的；
（二）使用虚假的经济合同的；
（三）使用虚假的证明文件的；
（四）使用虚假的产权证明作担保或者超出抵押物价值重复担保的；
（五）以其他方法诈骗贷款的。

最低还款额是指信用卡每月最低需偿还的金额，一般为当月账单金额的10%，由发卡机构与持卡人自主协商确定，会显示在信用卡当月账单上。若当期不能一次性按时还清，可以在最后还款日前，按时还足最低还款额，就不会影响自己的个人信用，日利息一般是
0.05%。
法律依据：
《中国人民银行关于推进信用卡透支利率市场化改革的通知》（银发〔2020〕327号）规定为深入推进利率市场化改革，中国人民银行决定，自2021年1月1日起，信用卡透支利率由发卡机构与持卡人自主协商确定，取消信用卡透支利率上限和下限管理（即上限为日利率万分之
五、下限为日利率万分之五的
0.7倍）。