信用卡拖欠10万暂时还不上怎样办理停止催收

还不上拖欠信用卡的7000块钱可以与银行协商分期或者延期偿还；如果协商不成的，需要尽快还款，否则持卡人需要支付逾期还款的利息，并且银行可以通过诉讼等合法的方式来进行催收。法律依据：《民法典》第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民事诉讼法》第九十七条
调解达成协议，人民法院应当制作调解书。
第一百二十条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
第二百三十六条
发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。
第二百四十四条
被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。

当长期拖欠信用卡账单不还的时候，银行的催收部门就会开始催讨你所欠的费用。一般银行在信用卡催收方式方面主要有以下五种方式：第
一、短信催收。主要针对早期持卡人出现的逾期还款行为，一般为逾期7到15天，短信会主要起到提醒功能。第
二、电话催收。主要针对超过30天且超过一个账单期以上的逾期行为，进行电话提醒还款。第
三、上门催收。主要针对超过90天以上逾期，银行会安排催收人员到持卡人居住或工作地址上门催缴还款。第
四、外包催收。主要针对超过1年以上逾期，银行会将逾期资金进行打包，折价卖给外包催收公司，负责进行逾期欠款催缴。第
五、法院起诉。主要针对超过半年以上逾期，银行会向法院申请，要求对持卡人进行还款。

信用卡逾期经催收后3个月未还算黑户。拖欠信用卡的欠款不还一般属于民事纠纷不构成犯罪，只有恶意透支造成的欠款，数额较大的，才构成信用卡诈骗罪，判处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。
法律依据：《中华人民共和国刑法》第一百九十六条
有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。